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田螺塞肉的做法
更新时间:2022-04-02 13:45:14

  石螺应该是大家都很喜欢的一种特色美食了,很多人都喜欢吃,它的食用方法有很多,并且石螺也是很有营养成分的,它的肉质地是很细嫩的,可是大伙儿在吃石螺的情况下要留意,不必和牛肉一起吃,不然便会出現一些不太好的反映,那麼石螺塞肉大伙儿吃过吗,下边我们就讨论一下是石螺塞肉的做法。

  石螺塞肉的做法大伙儿掌握吗,在平常吃过那样的特色美食吗,它的味儿是特别好的,特别是在石螺是很多人都喜爱的一种海鲜产品了,营养成分是很丰富多彩的,那麼大伙儿想试着一下那样的特色美食吗,讨论一下下边的详细介绍吧。

  关键食物

  石螺,生猪肉(胖瘦)

  制做原材料

  主要材料:石螺(500克)生猪肉(胖瘦)(250克)

  调味品:米酒(50克) 鸡精(20克) 盐(15克)生抽(100克)白胡椒粉(20克) 姜(5克) 小葱(5克) 食用油(50克) 芝麻油(10克)

  加工工艺

  1. 将生猪肉切碎成肉沫;

  2. 石螺清洗取下螺肉;

  3. 螺肉与肉沫搅拌,再放盐,鸡精,白胡椒粉,米酒翻拌,塞入螺壳;

  4. 锅容易上火,给油,用姜、葱爆锅,放进石螺,加米酒,鸡精,白胡椒粉,生抽和冷水,烧开;

  5. 盖上焖15分鐘上下,淋色拉油起锅。

  菜谱营养成分

  石螺:螺肉带有丰富多彩的蛋白、铁和钙等微量元素,具备清热解毒,消暑,有利排尿,解渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,能够补气补血, 清目、提高肌肉延展性,使皮肤光洁鲜嫩,有多种多样健康保健作用。

  生猪肉(胖瘦):生猪肉带有丰富多彩的蛋白质食物和必不可少的油酸,并出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血;具备补肾壮阳益气养血,滋阴润燥的作用;但因为生猪肉中胆固醇成分较高,故肥胖人群及血糖较多者不适合多食。

  针对石螺塞肉的做法大伙儿应当都是有了掌握了吧,那样的一种作法实际上也是非常简单的哦,大伙儿能够去学一下,非常是喜爱煮饭的人到平常还可以去试着着做一下,一定可以作出很好吃的美食哦,那麼你还在等什么赶快去试着着做吧。

标签: 田螺 做法
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