丝瓜是一种带有多种营养元素的蔬菜水果,不仅营养成分高,并且也有抑止癌症的成份,鸡蛋营养使用价值就更别说了,并且丝瓜和生鸡蛋全是宜长期性服用的食材,这二种食物营养在一起不管口味還是营养成分全是非常好的,丝瓜和生鸡蛋制成的饺子更为是美味可口十足、营养丰富了。
鸡蛋黄瓜饺子的做法:
1.小麦面粉加适当的温开水活出面糊醒30分钟。
2.生鸡蛋打进碗中打撒预留。
3.锅中加点油,倒进打撒的生鸡蛋,炒过(鸡蛋炒碎一点)。
4.炒过的生鸡蛋盛出预留。
5.丝瓜清洗切碎。
6.放进器皿中,放进炒碎的生鸡蛋,虾米皮,切碎的黑木耳。
7.放进盐,糖,鸡精,生抽酱油搅拌均匀成馅。
8.醒好的面糊,搓发展条,下成尺寸适合的包子皮。
9.把包子皮擀成饺皮。
10.取一个饺皮,放进丝瓜馅。
11.裹成水饺预留。
12.锅中加水,水开后,放进包裹的水饺,再度烧开,点2次水,就可以了。
13.黄瓜鸡蛋水饺起锅了。
鸡蛋黄瓜制成的水饺是素馅的水饺,沒有是多少油,美味还身心健康,但是在做那样的水饺的情况下由于丝瓜的水份较为的多,因此在把丝瓜剁好后要挤一下水份的,在煮的情况下素馅的水饺非常的非常容易煮开,加水2次后就可以吃完。