在我国有句老话，人吃五谷杂粮哪里有不得病的！即使你的人体再好，免疫能力再强，可是由小到大，你是毫无疑问生过病的，可是可能你仅仅一些小问题，无需服药，只需要过两天就自身好啦！可是人的胃，可以说是最敏感的地区之一了！如果你略微的有一点不留意，你也就非常容易生病了。

　　因为女士在怀孕之后，身体的雄性荷尔蒙提升，因而非常容易造成恶心想吐、呕吐的产生；除此之外，在怀孕期，孕妇身体会代谢很多的黄体生成素来平稳孑宫，降低孑宫平滑肌的收拢，但另外却也会影响肠胃道平滑肌的肠蠕动，导致消化不良，出現恶心想吐、呕酸水等状况。

　　建议建议：孕妇对妊娠反应要随遇而安,维持开朗心态.多吃口味淡食品,少吃油腻感,过甜和辛辣食物的食品.可吃营养成分较为高的莲藕粉,豆桨,蛋,奶等.自身喜欢吃的就无需在意种类和口感,沒有那么多的忌讳,不必在乎一些书本上常说的酸性水果对胎宝宝危害的叫法.即便你喜爱吃的东西营养成分并并不是很高,也远比不要吃或吃完呕吐要好很多

　　一般早孕反应到3月上下就消失了，因人而异。可是并不一定的呕吐全是妊娠呕吐。要多方面区别。

　　（1）注意休息，防止劳累过度。夜间最少睡眠质量8钟头，大白天也应休息一会儿。但不需常常卧床。卧房尽量自然通风，气体新鮮。

　　（2）防止一切欠佳刺激性，调整情绪，消除思想顾虑，维持精神开心。

　　（3）选择非常容易消化吸收、口味淡爽口、萃取而又富有碳水化合物化合物、蛋白及维他命的食品吃，像咸苏打饼、粥、豆桨、牛奶、莲藕粉、?蛋、新鲜水果等。少食多餐，间距的時间要有规律性。

　　建议建议：

　　（4）适度补充维他命，内服维生素b2610mg、B110mg及C100mg，每天三次。不可以内服者，可肌肉注射维生素b26100mg、B1100mg、C100mg，每天一次。

　　（5）服食小量镇定止吐剂，如苯巴比妥钠0.03克或冬眠灵12.5mg或咖溴合剂10ml，每天三次。

　　怀孕，一个新生命的诞生的即将来临，他是被多少人所希望着的啊。因此，孕妈妈父亲们在拥有宝宝以后，一定要多掌握一些怀孕期间的基本常识和相关常见问题才好！当孕妇产生一些小状况的情况下也可以恰当的立即地处理！自然，发觉孕妈妈们出現了在自身拿不定或者解决不了的问题的情况下可以了解要赶紧到医院看医生！