伴随着胎宝宝一天天的发展，到怀孕后期孕妇通常是非常的艰辛，在这个阶段非常非常容易出現各种各样病症，在其中怀孕后期喘不上气来便是许多 孕妇都经历过的一种状况，出現那样的病症通常也非常非常容易造成胎儿宫内缺氧，因此许多 孕妇们全是非常担忧和担心，下边一起了解一下怀孕后期喘不上气该怎么办。

　　怀孕后期孕妇呼吸不畅的状况较常产生。孕晚期，孑宫持续扩大，扩大的孑宫把横膈膜往上顶起，造成胸腔缩小，对膈膜的工作压力扩大，从而影响了心肺功能的活动；胎宝宝持续长大了，身体过剩空气系数提升，因而促进孕妇迫不得已加速吸气，这时候孕妈妈会选用短而浅的吸气，以提升吸气到肺部的co2量，因而会觉得呼吸不畅。

　　怀孕后期喘不上气该怎么办

　　1、补充电解质溶液、维生素b26

　　怀孕初期，孕妈妈非常容易碰到比较严重孕吐反应的情况，这时要适度补充电解质溶液液體，以防止脱水状况，有时候还可以服用维生素b26，略微减轻这种不适感。自然还要有充足歇息，才可以让心脏调节融入，降低呼吸不畅的状况。

　　2、提升蛋白的摄入

　　一般而言，全部孕程休重以提升12-15Kg为最适度，提升过多的休重总是导致孕妈妈心脏的压力、脊柱的被压迫和循环系统的工作压力。建议孕妈妈降低糖份的摄入，提升蛋白的摄入，如此一来增加体重就不容易实胖、水肿。此外，还可以试着运用红豆水清除身体水汽，也是个非常好的方式 。

　　3、降低运动量

　　来到怀孕30周上下，孕妈妈又会碰到心因性的呼吸不畅，此刻的解决方式 ，仅有降低活动，才可以让人体融入。当喘了好多个礼拜，状况逐渐转好，接下去将要应对产痛刺激性心脏，导致心脏的压力提升，喘的状况再一次出現。

　　4、协助输氧

　　提升输氧，准妈妈能够到自然环境比较好的地区散散心，吸气空气清新；必要时到医院输氧。

　　上边便是对怀孕后期喘不上气该怎么办的详细介绍，根据掌握以后我们了解出現那样的病症一定要立即的开展减轻，此外以便防止出现一些出现意外，准妈妈们一定要定期的到医院门诊搞好胎心监测，必要的情况下需要开展输氧，另外在睡觉的时候一定要留意把握好姿态。