雪菊是特别好的保健品，特别是现在三高人群越来越多了，对三高人群来说雪菊就有很好的调理功效，但是雪菊是极寒的，因此体质虚的人是不适合的，饮用时也要掌握一些注意事项。

　　一、雪菊是寒性还是温性

　　昆仑雪菊是寒性的，而且寒性极强，特别是高海拔的昆仑雪菊，其寒性要比其它雪菊强得多，因此在冬季饮用特别需要注意，饮用这极寒的饮品，饮用过量时，会闹肚子的，同时对于部分人群在饮用雪菊时，按照正常的饮用量饮用，也会出现拉肚子现象，此时必须减少饮用量。雪菊寒性较强，望茶友们饮用时一定要注意。

　　研究认为昆仑雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等 ，可见纯天然野生昆仑雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

　　二、雪菊茶的饮用事项

　　1、用纯净水泡出的雪菊口感比普通的自来水要来的更好。因为自来水当中含有许多的金属离子，会与雪菊当中的化合物产生絮凝影响口感。

　　2、温度控制，冲泡雪菊茶的温度最好控制在八十度到九十度之间，这样才能更好的释放出雪菊的香气。温度过高会让雪菊瞬间蒸煮产生一些不良的植物蒸煮感。

　　3、冲泡雪菊的茶具最好选择透气性比较好的。不够透气的茶具会让雪菊闷在茶具当中产生焖煮感。难以释放出其独特的香味。

　　最后要提醒的是，雪菊茶是属于高山植物，所以在浸泡的后最好采用漏斗来过滤下，并且静止杯子两分钟后饮用。