当女性朋友脸黄、贫血、气血亏虚的情况下毫无疑问会想起阿胶糕和大枣这两种绝品。是的,这两种食物的融合是补血补气、滋阴润燥的好食材。阿胶糕和大枣,要是大家一提及它,最先就想起补血补气,这两种较大的作用就是这个。针对贫血比较严重的群体要是长期服用是有很显著的实际效果的。针对造血机能的功效,阿胶的作用都超过补钙的功效了。大枣的添加更能非常好的提高人体的抵抗能力,提高人体的原气之作用。
原材料提前准备
鲜猪肉皮100克,阿胶糕15克,大枣10克,老红糖20克。
营养成分
营养丰富
作法
1.将猪肉皮刮掉碎植物油脂和猪毛,清洗;阿胶糕粉碎,大枣清洗。
2.锅清洗加冷水1000克,放入猪肉皮先火灾烧开,放入大枣,烧开,改用慢火久炖至猪肉皮软烂,捣烂去枣胡。