蔬菜水果沙拉一般全是以蔬菜水果为原材料，再再加一些调味品制做而成。各种各样新鮮的蔬菜水果维他命丰富多彩，膳食纤维素多，有利于身心健康，另外还低脂肪，低热量，针对养颜美容，减肥瘦身全是很好的。也因而很遭受很多追求美丽人员的钟爱。可是，蔬菜水果沙拉终归全是素材图片，不利营养成分的有效配搭，因此添加一些肉食品会更好。今日教大伙儿怎样做新鲜虾蔬菜水果沙拉。

　　用材

　　主要材料草虾1斤

　　辅材西红柿适当卷心菜一个半茼蒿菜1把

　　调味品食用油少量食用盐2克姜2片蒜3瓣黑醋适当白砂糖适当

　　新鲜虾蔬菜水果沙拉的做法

　　1.圣女果放热反应水里稍微煮一会，那样较为非常容易削皮，削皮之后，和洗干净切细的卷心菜、蒿青菜叶一起预留

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　　2.锅里放少量油，放进大蒜瓣、生姜片进行爆香后，倒进洗干净的虾，煸炒一会，倒少量米酒、盐、糖，色调发红之后起锅