日常生活之中有很多的食物对人体有益处，每一个时节都是有不一样的饮食疗法方式 ，男士还要留意自身的身心健康，由于这和夫妇的夫妻生活舒适感密切相关，那麼在夏季男士有什么壮阳补肾的饮食疗法方式 ，一起来看一下这种补肾壮阳壮阳的食物。

　　1、生鸡蛋--生鸡蛋是身体男性性功能的营养成分媒介，是房事恢复体力最好是的“氧化剂“。阿拉伯人在婚宴前几日，以葱烧鸡蛋主导，以确保新婚夜性的幸福。而印尼医师则建议，夫妇在过夫妻生活以前，应多喝由生鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬成的小米粥。在我国民俗也广为流传着结婚晚饭煎蛋的风俗习惯。年轻夫妻纵欲过度，精力耗费很大，补食生鸡蛋有利于快速恢复元气。

　　2、鸽子肉--鸽子的繁殖率很强，性欲望极强，雌和雄配种很经常，它是因为鸽子的雌激素代谢非常充沛引发，因此大家把鸽子做为扶持气血强身健体妙品，觉得它具备滋补肾精、健壮性机能的功效。白鸽蛋的作用更胜于白鸽子肉，据测定白鸽蛋和白鸽子肉一样，带有丰富多彩的蛋白、维他命和铁等成份，它的营养成分很高。下列饮食疗法对强精补肾壮阳有不错的果。

　　3、牡蛎干--牡蛎干别名珠菜、壳菜。含丰富多彩蛋白、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，温性，有温肾锁精、养血滋阴养血作用。适用小伙勃起功能障碍、频繁遗精、阳痿、房劳、解渴等症。小伙常吃可健壮人体提高性功能。