野生灵芝这类中药材在中国遍布還是较为广的，例如在贵州省、广东省、黑龙江省等地域就会有遍布，并且这种地域的野生灵芝质量全是很好的，野生灵芝里边带有多种多样活性物质，具备医治许多病症的功效，例如能够医治高血压高血脂问题，此外也有非常好的滋阴养血功效，除开炖灵芝汤吃以外，还能够用灵芝泡水喝，夏季的情况下能否那样喝呢？

　　夏季能喝灵芝水吗？

　　野生灵芝性温柔和、无毒性解胸胃郁积，益气，让人神智不清清明节，久食益身青春不老，益寿延年。夏天尽管热天，可是吃野生灵芝不容易容易上火的。建议适当应用，对人体是好的。野生灵芝，尤其是野生野生灵芝的健康保健作用，能够“入五脏”，特别是在补肾壮阳，对五脏孱弱，劳累过度导致的肾虚，有非常好的滋补。男生服食野生灵芝煲出的大骨汤，由于滋补了肾脏功能的亏虚，因此 看起来精力充沛，是很一切正常的。

　　野生灵芝还具备护肝功效，推动肝脏对药品、有害物质的新陈代谢，像杨先生人际交往多种多样，在所难免宴席上的交际，而野生灵芝是肝脏祛毒最好是的助手，协助处理肝脏承担不上的乙醇。

　　李时诊在《本草纲目》中就强调野生灵芝有“增聪慧，好色调”，野生灵芝是一种具备抗老、消炎、消除色斑、维护皮肤。野生灵芝带有抑止色素的成份及多种多样对皮肤有利的营养元素等，这种成份可以根据降低人体自由基，加快体细胞的再造，提升皮肤的薄厚并提升胶原蛋白质，做到润泽皮肤、清除皱纹与皱褶的实际效果。在其中的含糖量成份可以根据维持和调整皮肤水溶性，修复皮肤延展性，使皮肤潮湿、细致。

　　野生灵芝的吃法

　　野生灵芝的吃法：

　　1、野生灵芝香薄荷饮。原材料：香薄荷、谷芽各5克，野生灵芝2克，白砂糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜替代），水250ml。作法：野生灵芝清洗切成片，香薄荷切节，谷芽炒出香味与野生灵芝放水和白砂糖煮开至汤浓，下香薄荷难熬10分钟即成。作用：味芳香饴人，是健脑益智类的上品上品，适合夏天躁热、气虚烦恼等症。

　　2、野生灵芝炖乳鸽。原材料：乳鸽1只，野生灵芝3克，调味品适当。作法：乳鸽去内脏器官、清洗放进盅内，放水适当。野生灵芝清洗切成片，放进盅内，加绍兴酒、生葱、生姜片、食用盐、鸡精，隔水炖熟。作用：作用为补气血益中，适合肾气孱弱、表虚盗汗、体倦困乏、白细胞减少等症。

　　3、灵芝炖鸡。原材料：鸡1只（约2000克），野生灵芝30克，姜片、葱各15克，食盐5克，米酒25克，花椒面适当。作法：鸡清洗入开水中氽透去鲜血。捞起来鸡脯朝上放进蒸钵内，添加野生灵芝、姜、盐、葱、米酒、花椒面，冷水500ml，用湿白棉纸封钵口，上笼火灾蒸约3钟头至肉软烂，取下蒸钵，撕去白棉纸添加鸡精即成。作用：作用为温补脾胃，适合脾胃气虚、消化不良、饮食搭配降低、恶心想吐腹泻等症。