马铃薯带有很多木薯淀粉及其蛋白、B族维生素、维他命C等,能推动肠胃的消化吸收作用。 马铃薯带有很多膳食纤维素,能宽肠润肠,协助机体立即代谢新陈代谢内毒素,避免 便秘,防止消化道疾病的产生 。土豆的好处也有许多,今日要详细介绍的,便是已马铃薯主导材的芝士焗土豆。
主要材料
马铃薯5个大的 奶油芝士250g
辅材
Bacon2片 圆葱1个
大蒜瓣6个 Cream250g烧菜油50g 牛乳200g
1.土豆去皮清洗,切成片
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