猪脚汤是我们普遍的一道家常汤,猪脚汤不仅味儿非常好并且营养成分也是很高的,常常喝猪脚汤能够具有提升人体免疫力和补充营养成分的作用,除此之外猪脚汤也有催乳和美容护肤等效应,因此猪脚汤遭受了大伙儿的喜爱,猪脚汤做法非常简单,下面我们就来给大伙儿介绍一下营养成分猪脚汤做法。
猪脚汤,既以猪脚为关键原材料熬料的汤。猪脚即猪的四蹄,别名猪蹄或是猪蹄。猪脚带有丰富多彩的胶原蛋白蛋白,脂肪率也比白肉低,能预防皮肤干瘪瘪发皱、提高皮肤延展性和延展性,是老少两相宜的身心健康食品,特别是在還是一种美容护肤延缓衰老食品。
方式一
方 名:猪脚汤(经产之剂)
作用:补血补气,美容除皱
大枣猪脚汤原材料:蜜瓜一个(约二斤)瘦猪脚500克南杏五钱北杏四钱小枣六粒作法:购买半生半熟蜜瓜,削皮、瓜仁、内瓤,用冷水洗干净,切片;瘦猪脚用冷水洗干净,焯水;南、北杏去衣,用冷水洗干净;小枣用冷水洗干净;用瓦锅添加适量冷水,先将南北杏和小枣用猛火煲至水滚,随后把猪脚和蜜瓜放进煲内改成低火煲三小时,再加盐调料,就可以食用。留意:蜜瓜滋养美容养颜,南北杏有止咳润肺的功效并且能止喘的作用,猪脚则滋补养生有利,再加有润肺滋阴养血的小枣,煲出去的滋补汤可清补肺气、止咳化痰、降气止喘、滋补养生美容养颜的饮食疗法功效。