鸡脯肉肉质地美味,带有丰富多彩的蛋白,另外也有铁锌钙等多种多样身体所需营养元素原素,针对推动骨骼生长发育,补血补气等层面都是有非常好的功效。平常,肌鸡肉的做法无非便是炒,炖和蒸几类传统式的作法,并且非常少有一些与众不同的口感。今日就给大伙儿详细介绍一种比较与众不同的鸡脯肉做法,来教大伙儿如何做黄豆酱超级。
食物
主要材料鸡1560g 辅材油适当盐适量黄豆酱1勺苋菜适当麻椒适当八角适当朝天椒2个姜适当
流程
黄豆酱炒鸡的做法流程11.鸡清洗,切片,自来水焯一下。
黄豆酱炒鸡的做法流程22.提前准备原材料。
黄豆酱炒鸡的做法流程33.热锅凉油,把麻椒、八角、姜、辣椒炒香(朝天椒不必炒糊)。
黄豆酱炒鸡的做法流程44.放进一勺黄豆酱爆锅。
黄豆酱炒鸡的做法流程55.放进黑椒鸡块煸炒。
黄豆酱炒鸡的做法流程66.倒进生抽老抽。