食物营养有很多忌讳，搭配不当有可能产生中毒了。鹅肉和虾是我们常常品尝到的二种食材，鹅肉很滋补养生，虾的营养成份也很丰富多彩，那他们能够一起吃吗?

　　鹅肉以和虾一起吃吗?

　　能够，彼此之间的营养成分能够产生相辅相成。

　　虾自身是一种日常生活在水中的小动物，里边带有比较丰富的碳水化合物、钙离子、磷正离子，也有维他命a和多索茶碱，丰富多彩的蛋白能够提高身体的免疫能力。鹅肉营养元素以蛋白主导，也有很多的维他命b族和维他命e，进到身体以后不仅能够具有抗氧化性的功效，还能够营养神经的药、防止脚气病症。二种食材的营养成分紧密联系。

　　鹅肉和虾的营养使用价值

　　虾中有丰富多彩的水份、蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁、维生素D、B1、B2、E、尼克酸等，这种营养元素针对身体都是有非常大的益处。能够给我们的人体上的一些问题产生一些改进。

　　鹅肉中带有丰富多彩的水份、蛋白、人体脂肪、糖、钙、磷、铁、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、尼克酸、维他命C、维生素D、等营养元素，并且人类对鹅肉的吸收率高，非常容易被身体消化吸收运用，拥有提高精力，健壮人体的功效。

　　由于虾和鹅肉全是含有蛋白的食材，自身分离吃就会有丰富多彩的蛋白，一起吃更加我们的人体出示了更为丰富多彩的蛋白，确保我们的身心健康。

　　哪些人不适合吃鹅肉?

　　1、感冒发热的病人尽管有很多人的印像中得病后喝鸡汤是对身体好的，可是如果是感冒发热的病人却一定不能吃鹅肉，不然可能会对症状造成不太好的影响，比较严重的会使病况加剧。

　　2、大便不通畅者由于鹅肉温性，吃多了易上火，怎样在便秘的情况下还吃鹅肉会造成 病况更为比较严重，对我们的身心健康是很不好的。

　　3、高血压病人鹅肉中的一些营养元素会造成 血压的升高，会使病况更为的比较严重，因此 身患高血压的病人一定不可以多吃鹅肉，不然会对人体造成一些不必要的压力。