很多人应当都是有过牙疼的病症，因为老话道牙疼不是病，疼起來要人命。这话便是英雄人物来描述家产发病起來的痛楚。牙疼不但人体不舒服，并且情绪也越来越消沉起來。另外牙疼的治疗方法也是非常复杂的。大部分牙疼病人都是反反复复的出現牙疼的病症，难以痊愈。以便防止加剧牙疼的病症，因此我们要从各个方面留意，尤其是在饮食搭配上边。

　　一、防止含有刺激性的食物

　　饮食搭配上应当忌辛辣食物、含有刺激性的食物，如朝天椒、圆葱、介菜、小葱、蒜等，以其热，会刺激性牙神经使疼痛加剧。除此之外，还应禁吃不光滑、硬实及其油炸食材，他们会损害牙，刺激性牙神经。酒和酸性水果对牙神经也会造成有机化学刺激性，加剧疼痛。能够 多吃些高蛋白食物、含有维他命的食材，如豆类食品和蔬菜水果、新鲜水果等。

　　二、防止甜品

　　牙疼病人口腔自然环境不太好，饮食搭配应该尽量减少吃甜食，由于甜品会短期内内提升口腔酸值浓度值；此外防止吸烟和喝大量咖啡，烟和现磨咖啡里含的咖啡因非常容易在口腔内产生牙垢和牙结石。

　　三、防止热性食物

　　不管哪样牙痛，全是由身体有火毒造成的，因而多吃新鲜水果和新鲜水果，适度食用清热去火的绿茶叶、黄菊花茶、绿豆粥等，是最好是的饮食搭配调整方法。