女士在生产以后，最重要的阶段便是哺乳期间。那麼女士的哺乳期间需要留意许多问题，由于常常会产生奶水不够的问题。此刻应该是孕妇的本身原因，例如心情低落，或是是膳食结构配搭不科学的问题。那麼给产妇下奶有很多的药方，能够依据孕妇的详细情况分辨人体的需要。那麼最有效的催奶药方是什么呢？

　　催奶药方

　　1、猪胰子油煎馒头片：猪胰子三个，用炒菜锅化为油，用这一油煎馒头片，馒头片蒸到双面金黄色，再添加冷水煮一会。煮好后吃馒头喝粥。假如确实喝不下来能够少放一点点盐。

　　2、煮蛋沾黑芝麻粉：黑芝麻粉炒过，加小量盐碾碎，用煮蛋沾着吃。

　　3、公鸡汤：雄鸡是催奶的，老母鸡是退奶的，还记得买雄鸡回家了，汤煮起来還是挺便捷的，还能够加一些红枣桂圆一起煮。

　　4、豆桨煮鹅蛋

　　豆桨烧开打进钱包鸡蛋，尽管味儿一些不对劲，但宝妈妈亲身实践活动，听说实际效果很奇妙!

　　5、金针菜煮面：金针菜美味，可是针对它催乳的作用坚信大伙儿小有了解，每一次煮面条的情况下抓一小把金针菜装进去，就是一则催奶的妙方了。

　　6、生南瓜子红豆糖水：生南瓜子捣烂，加白砂糖冲开水喝。记牢一定是生的南瓜籽，熟的但是退奶的。

　　7、黄瓜鸡蛋汤：黄瓜与鸡蛋汤的组成，这一做起來更非常简单，黄瓜也是即将来临的夏天的应季蔬菜，很合适吃，能够多吃些。

　　8、番木瓜炖银耳：催奶又美容养颜，真是是一举两得。白木耳用开小水泡发一小时，番木瓜削皮切片，再添加几个老冰糖和水，一起煮半小时就ok啦。

　　9、番木瓜炖猪蹄：番木瓜洗干净连皮和猪脚一起炖，除掉上边漂油，喝粥吃猪蹄。番木瓜是催乳的，猪脚是催奶的。

　　10、黄豆炖猪蹄：这是一个较为普遍的經典催奶方，假如怕奶涨太比较严重得话能够再加一点木耳和甜醋。

　　11、红豆水：紅豆熬水喝，不仅能够催奶还能够补血补气，产妇们血气不足能够试着一下这则妙方哦。

　　12、通草熬汤：通草有清热解毒有利排尿，换气下乳的作用，生完孩子一周熬汤的情况下添加汤中，或是以中药穿山甲、通草、王不留各15克，熬猪脚持续喝三天，便会出现非常好的催乳实际效果。