鳝鱼莲藕汤很多人都没有吃过，也不知道它有什么实际作用与功效，实际上它是最合适大家在秋季服用的滋补养生性滋补汤，关键食物便是鳝鱼和连藕，他搞好之后美味可口，能减轻孱弱，也可以提升身体免疫力，鳝鱼莲藕汤也有许多 其他的作用与功效，下边我能带大伙儿一起去掌握。

　　1、益脑益智类

　　平常大家多喝鳝鱼莲藕汤能益脑益智类，它带有带有丰富多彩的大豆卵磷脂和DNA，这种物质全是身体大脑神经再造新陈代谢时必不可少的营养元素，能增强记忆力，也可以提升身体大脑神经活动，平常常常应用，能让大家愈来愈聪慧。

　　2、预防肝癌

　　平常和鳝鱼莲藕汤能合理预防肝癌，由于这类滋补汤中带有纯天然的泥鳅素，这类物质不仅能降低血糖，还能推动胰岛素分泌，能让大家的糖尿病病况控制的平稳情况，它是最合适高血糖和糖尿病群体服用的养生汤。

　　3、保护视力

　　鳝鱼莲藕汤还能维护人类的双眼，它不仅带有丰富多彩的大豆卵磷脂，还带有丰富多彩的维他命a，这种物质都能立即功效于人类的双眼，能够提升眼底黄斑作用，防止视网膜变性，并且能清除眼周发炎，咱们常常服用鳝鱼莲藕汤，既能防止眼睛视力下降，又能降低多种多样眼科病症产生。

　　4、健脾养胃

　　鳝鱼莲藕汤中的连藕還是一种能健脾养胃的食物，它带有丰富多彩的粘液蛋白质和很多膳食纤维素，这种物质被身体消化吸收之后，提升肠胃作用，也可以提升胃口，并且能推动肠胃蠕动，加速人体内废弃物的排出来，平常多喝鳝鱼莲藕汤，不仅能健脾养胃，还能促进消化防止便秘。