老母鸡汤算作一种较为健康养生的食材了，由于老母鸡汤非常合适一些住院治疗疗养人体或是是病后初愈的盆友。但是伴随着做法的持续改进，愈来愈多类型的老母鸡汤出現在了大家的饭桌上，不但考虑了大家的食欲，另外还打来到优良的保健养生目地。那麼问题来啦，板栗玉米鸡汤如何制作呢?

　　板栗中不但带有很多木薯淀粉，并且带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、B族维生素等多种多样营养元素，发热量也很高，板栗的维生素b21.B2成分丰富多彩，维生素b22的成分最少是稻米的4倍，每100克还带有24mg维他命C，它是谷物所不可以类比的。板栗另带有钙、磷、铁、钾等碳酸盐及胡罗卜素、B族维生素等多种多样成份。

　　主要材料

　　鸡脯肉500g

　　调料编写

　　油适当

　　盐适量

　　苞米适当

　　板栗适当

　　党参适当

　　元肉适当

　　姜适当

　　用时

　　提前准备時间10-20分钟

　　制做時间2钟头以上

　　苞米栗子鸡汤作法

　　1 提前准备原材料。

　　2 鸡斩件，苞米斩段，党参元肉清洗用小水泡5分鐘，生姜切成片。

　　3 板栗放进开水中煮1分鐘捞出去衣。

　　4 把原材料倒进石锅，除板栗外，加适当冷水火灾煲。

　　5 火灾煲开后再次火灾煲10分钟，添加板栗。

　　6 煲开，转文火炖1钟头。

　　7 歇火，加适当盐调料，焖10分钟再食用。

　　常见问题

　　1.不需要加别的调味品了，由于早已很鲜美。

　　2.板栗放进开水中煮1分鐘捞出就可以轻轻松松去衣。