高血脂的问题非常容易产生在中老年或是是胖人人群中，对身心健康的威协十分大，除开要用药品降低血脂以外，平常的饮食搭配还要多多的的留意。但是，以便可以做到迅速降低血脂的实际效果，可以医治的药品是病人最关注的事儿。那麼，高血脂吃什么药实际效果最好是?下边我们就看来一下吧。

　　1、他汀。他汀是临床医学上一种医治心血管疾病的常备药，具备降胆固醇的功效与作用，另外针对高血脂的病症也是有很好的治疗效果，但有心脏病的病人应慎重服食他汀，由于他汀可能对肝脏和肾脏功能导致损害。

　　2、维生素b3类调脂药品。维生素b3类药具备比较好的调脂作用，既可做为单一药品应用，或者做为輔助医治服药，临床医学上经常用以医治高甘油三酯尿症和混合型的高脂血症病症的病人。

　　3、苯氧耐酸碱类药。临床医学上，这类药品降血脂实际效果是十分明显的，功效强见效快，而且还吃完这类药品以后沒有一定的副作用，不容易给病人导致一定的药品依赖感，一般服药一星期后，血糖便会出現显著的减少实际效果。

　　4、藻酸双酯钠。它是临床医学上的一种常见降血脂药，这类药品具备软化血管，软化血管的功效，主要是用以脑缺血心脑血管病症的预防层面，常常吃这类药品有非常好的降低血脂实际效果，而且这类药品的价钱都不高，较为经济实惠。

　　饮食搭配留意

　　现磨咖啡、茶

　　咖啡碱会提升身体的胆固醇。因而，应留意尽量避免喝大量咖啡、茶，并忌服带有咖啡碱的药品。

　　食材的烹饪方法。

　　在烹饪畜类食品中，肯定防止煎炸。较适合的方式是蒸和烤，那样才可以使食材中的植物油脂滴出来。

　　食材多种多样

　　食材多种多样、谷物主导 细致配搭，杂粮中可适当提升苞米、攸面、燕麦片等成份，少食单糖、绵白糖和甜品。多食新鲜水果及瓜果蔬菜类。确保每日摄取400-500g，以提代充裕的维他命、矿物和膳食纤维素。

　　多吃蔬菜、新鲜水果和甘薯

　　多吃蔬菜、新鲜水果和甘薯 多吃蔬菜与众多水果，留意提升深棕色或瓜果蔬菜占比，蒜头和圆葱有减少血细胞TC，提升HDL-C的功效，可能两者之间带有硫酸盐相关。平菇和黑木耳有核甘酸物质，也是有减少血细胞TC及避免 主动脉粥样硬化的功效。

　　常吃奶制品、豆类食品以及产品

　　奶制品除含丰富多彩的蛋白质食物和维他命外，含钙较高，且使用率也很高，是纯天然优质蛋白质的很好来源于，高血脂病人奶制品以低热量或脱油类为宜。豆类食品是在我国的传统式食品，含丰富多彩的蛋白、不饱和脂肪、钙及维生素b21、维生素b22、维生素b3等，且黄豆以及产品也有降胆固醇的功效。

　　常常吃适当鱼、禽、猪瘦肉

　　常常吃适当鱼、禽、猪瘦肉、少吃肥肉和荤油 多吃水产品尤其是深海鱼，争得每星期服用2次或以上;骨头汤类应在制冷后去除上边的人体脂肪层，少用动物脂肪，限定食品油等。轻微血液TC上升者，饮食胆固醇摄取量