橘子是一种在大家的生活起居中非常常见的水果，也是一种维他命C及其别的的营养元素成分非常丰富的新鲜水果，适当的吃苹果，是能够改进身体的身体状况的。橘子是拥有 一定的健脾开胃作用的，可是针对慢性胃炎病人来讲，最好是不必吃橙子。由于橘子很可能会造成 病人胃液增加！

　　一、橙子的功效与作用

　　1、和胃降逆，橘子微苦，性寒性，入肝、肝胆经。有中和健脾开胃，降逆止呕之功。善用以饮食搭配停滞不前而造成的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁火等病症。

　　2、宽胸开结，橘子寒性，有清热解毒降逆之功、善润肺胸之热，因为外感风热，气轮痹阻，造成胸口疼痛，咳嗽，血痰黄稠，治宜用橘子，泄热涤痰，宽胸开结，散血活血，作用明显。

　　3、消瘿，因风邪所侵，或情志内伤，及其体质虚寒，使气轮阻碍，体液堆积为痰。如《丹溪心法》：“痰之为物，随气升降机，无从不上。”故瘿自产生和痰凝有一定的相互关系。

　　二、慢性胃炎能吃橙子吗

　　慢性胃炎不必吃橙子。柑橘类也不适合过多服用。可能会造成 胃液增加，加剧病况，仅有在营养成分均衡的基本上，各种各样食材对身心健康的推动实际效果才可以集中体现出去。不可以由于原本爱吃橙子，由于追求完美营养成分也是每日都吃上几公斤，那般非常容易得了“橘子皮病”，让人皮肤变黄。空腹服很多柑橘类还会继续对胃造成刺激效果。

　　需要口味淡营养成分，少吃多吃，易于消化，规律性，营养搭配，均衡饮食，较为有效，需要长期性的维护保养啊，留意日常保养，要不然会反复的。

　　三、橘子的适用范围

　　一般群体均可食。胸隔满闷、恶心想吐欲吐者，喝酒过多、酒醉未醒者尤宜服用;但因橙性凉，因此脾胃虚弱、畏冷怕凉、饭后腹胀的人理应少吃，以防吃多了会使病症或病况加剧。

　　孕妇、孕妇、哺乳期妈妈都能吃。橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶、蛋白、钙、磷、铁及维生素b21、B2、C等多种多样营养元素，尤其是维他命C的成分最大。能变软和维护血管、减少胆固醇和血糖，对皮肤干也很合理，陈皮素也有健胃消食、化痰、镇咳、止逆和止胃痛等作用，非常合适孕初期女性服用。小宝宝也可以吃，但不必过多服用。