乳腺增生是一种普遍的女士妇科病，针对女士的身心健康伤害還是较为大的，得了乳腺增生之后，除开开展优良的药物治疗之外，平常日常生活之中的调理也较为关键，例如能够应用刮脚面的方式 来，医治乳腺增生，这类方式 也具备一定的调养和健康保健的功效，可以推动经脉顺畅，可以推动血液循环系统。

　　刮脚面治乳腺增生吗

　　我们身体的脚部有很多穴道，这种穴道像地形图一样，与之相对性应的是我们人体的每个位置。我们要详细介绍的这一方式 便是刮揉在脚面上的乳腺脚底反射区，这一方式 对医治乳腺炎、乳腺增生、乳腺子宫肌瘤的实际效果都十分显著。乳腺脚底反射区实际坐落于脚面第二趾到小脚趾下一点的环形地区，将这一地区均从正中间分离成两等分，左侧部位即第二、三趾正下方部位刮揉疼痛还属轻症，假若右侧一部分即第三、第四趾下部位疼痛就一些比较严重了，由于这儿归属于淋巴结组织，如身患病症更易外扩散，因此更要常常刮揉。

　　刮脚面方式

　　1. 开水冼脚以后，给脚面涂些润肤乳这类的东西，以防太干躁没刮两下就擦伤了皮。2. 刚开始能够先拿笔标识下大约的部位，以防刮偏。两脚上都是有乳腺脚底反射区，部位相对性称，两侧必须刮揉。3. 刮揉或推拿的情况下要从上向下开展，即从脚指头部位向下刮，大规模地刮，找寻困扰，哪儿痛就刮哪儿。细则不疼，痛的地区才算是病的根本原因，不用劲、不许它疼是起不上看病实际效果的。

　　常见问题：

　　经期前后左右三天的情况下不适合做，刮揉乳腺脚底反射区可能会造成经量转变、有血团等状况，这表明有内毒素已经往排放，归属于一切正常状况，无须担忧。此外最重要的是坚持不懈，冰冻三尺非一日之寒，因此都不可能一次就医好，要长期的坚持不懈才可以接到优良的实际效果。