夜盲症影响许多 人的身体身心健康，在比较严重状况下能造成病人没法看清路面。假如在驾驶全过程之中产生夜盲症，会导致极大的风险性。我们应当恰当的了解夜盲症，一般夜盲症是人类机体缺乏维生素a造成的，我们需要根据恰当的医治方式治疗，另外要留意日常饮食。那麼，夜盲症是缺乏哪些维他命呢?

　　一、发病原因：

　　1.短暂性夜盲

　　因为饮食搭配中欠缺维生素D或因一些消化道病症影响维生素D的消化吸收，

　　导致眼底黄斑杆状体细胞沒有生成视紫红质的原材料而导致夜盲。这类夜盲是短暂性的，要是多吃牛肝、红萝卜、鱼油等，就可以补充维生素D的不够，迅速便会治愈。

　　2.继发性夜盲

　　通常因为眼底黄斑杆状体细胞营养不良或自身的变病造成。多见于局灶性脉络膜炎、普遍的脉络膜缺血性委缩等，这类夜盲伴随着合理的医治、病症的治愈而慢慢改进。

　　3.先天夜盲

　　系先天性遗传眼睛疾病，如眼底黄斑黑色素转性，杆状体细胞发育不全，失去生成视紫红质的作用，因此产生夜盲。

　　二、如何预防夜盲症?

　　1.防止夜盲症并不会太难，多吃一些维生素D成分丰富多彩的食品，如：生鸡蛋、蛋白质食物等。

　　2.最先要合理安排营养成分，非常对宝宝和生长发育阶段的青少年儿童，应倡导食品多元化，除正餐外，副食品层面包含鱼、肉、蛋、豆类食品、乳制品和动物内脏及其新鲜水果这类，都应当有。

　　3.针对病情恶化的病人，晚间应清静卧床。

　　4.补充维生素D营养元素或胡罗卜素提取液。β-胡罗卜素能够分享成维生素D，且沒有副作用。