在我们的日常生活有很多人常常会出現发烧感冒的状况，非常是时节更替转换的情况下，由于空气中的溫度差别较为大，那样就非常容易导致一些病毒细菌的滋长，很可能便会造成大家发烧感冒，而风热感冒大部分全是在夏季的情况下，大家才会患的，风热感冒一般都是流鼻涕，那麼风热感冒该怎么才能好呢?

　　风热感冒多喝点热水好得快

　　倒一杯沸水，冲着沸水做深吸气多次，直至沸水凉透。每日坚持不懈多次，并多喝些沸水，留意多歇息，尽量减少风轻轻吹，不必受溫度影响。还能够一边喝开水一边吸气热流，那样能够事倍功半。

　　风热感冒适度健身运动好得快

　　风热感冒病人可根据适度健身运动，使身体流汗，根据汗水排出来身体的内毒素，那样才能够增强抵抗力，抵御发烧感冒的侵入，预防流感。

　　风热感冒能够洗凉水脸好得快

　　在未发烧感冒前洁面用凉水，能够使血管延展性提高，有益于防止心脑血管病症，提升机体抵抗能力。平时不必吃刺激大的食材，多注意休息，会修复得非常好的。如果是早已得了风热感冒，還是不必用冷水洗脸，洁面的水能够稍凉，以身体能够接纳的溫度最好是，不能太烫也可以是凉水，以防加剧发烧感冒。

　　风热感冒要确保充裕的歇息

　　一切的发烧感冒，无论是寒症還是风热感冒，一定要立即歇息，这才算是缓解病况，让人体尽快地恢复的重要。身体歇息时，人体内脏各系统的运行会相对性缓减，人的大脑中枢神经系统也可以“专一”地指引人体免疫系统来对抗病毒治疗。

　　风热感冒多吃水果好得快

　　橄揽

　　别名寿果。有润肺、利咽喉、止咳化痰的功效，对风热感冒合拼咽喉肿痛者尤其适合。民俗习惯性用橄揽2 ～ 5个，割开，鲜箩卜(红皮、白皮均可)一个半至1个割开，熬水代茶饮。

　　梨

　　性凉，味甘，能生津止渴、清热解毒、止咳化痰、适合风热感冒、发热、口口渴、咳嗽痰黄时，随便服用。民俗习惯性对风热感冒咳嗽者，用梨子1个，清洗连皮剁碎，加老冰糖炖服。

　　柳丁

　　柳丁瓜瓤滋养健胃消食，外果皮止咳化痰、健脾养胃，種子具快速消肿作用，合理治感冒。发烧、喉咙疼的热性感冒病人，能够多吃柳丁，补充维他命C、减轻不适感，畏寒怕冷的寒性感冒病人则反过来，最好是临时不必吃柳丁。

　　青枣

　　青枣含很多糖原及维他命，常吃可补充机体营养成分，提高机体抗病性工作能力。青枣里边带有的化学纤维质及酸素能解内脏器官积热，清燥润肠通便通排便，是肺、胃有热者最适合服用的清热解毒新鲜水果。