十月怀胎，一朝分娩，在这期间，孕妇优良的调理健康保健是十分关键的，除开维持充足的歇息，维持开朗乐观的心理状态之外，饮食搭配调理有利于胎宝宝的身心健康，有利于孕妇自身人体身体素质的提高，另外还要掌握一些食物禁忌的问题，一些食材非常容易引起小产的可能，在这些方面一定要有一定的掌握，防止吃那样的食材。

　　吃什么可以造成 孕妇小产

　　1、卢荟：

　　我国食品科技进步学好出示的材料显示信息，怀孕中的女性若食用芦荟汁，会造成 盆骨流血，乃至导致小产。针对生产后的女士，卢荟的成份渗入奶水，会刺激性小孩，造成下痢。卢荟自身就带有一定的内毒素，中毒了使用量为9－15克。大伙儿一般可能会在服用后8－12钟头内出現恶心想吐、呕吐、强烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒了反映。

　　2、大闸蟹：

　　它美味可口，但其性寒性，有活血祛瘀之功，故对孕妇不好，尤其是蟹爪，有显著的打胎功效。

　　3、野生甲鱼：

　　尽管它具备补阴益肾的作用，可是野生甲鱼茯苓功效咸寒，拥有极强的通血络、散瘀块功效，因此有一定打胎之弊，尤其是鳖甲的打胎之手比鳖肉更强。

　　4、薏仁米：

　　是一种食药同源的东西，中医学觉得其质滑利。药理学试验证实，薏米仁对孑宫平滑肌有激动功效，可促进宫缩，因此有引起小产的可能。

　　5、马齿笕：

　　它即是药草又可作菜服用，其药效寒性而滑利。试验证实，马齿笕汁针对孑宫有显著的激动功效，能使宫缩频次增加、抗压强度扩大，易导致小产。

　　6、木耳：

　　木耳别名桑耳,尽管以其有滋润益胃的作用而很受孕产的热烈欢迎,但另外其又具备活血化淤之功,不利试管胚胎的牢固和生长发育,故禁吃。

　　7、杏子及甜杏仁：

　　杏子味酸碱性热门,且有滑胎功效。因为怀孕胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的性热以及滑胎特点,为孕妇之忌讳。甜杏仁中带有有毒物质氢氰酸 ,能使胎宝宝窒息而死,小孩服用 7～ 10个甜杏仁即能至死。为防止其毒副作用物质通过胎盘屏障影响胎宝宝孕妇忌食甜杏仁。

　　以便小宝宝也有自身的身心健康和安全性，期待诸位妈妈们能够高度重视自身的饮食搭配，这也是对小宝宝和自身的一种承担。