头发问题是如今人十分烦恼的，非常是脱发或是是秃头的状况，让大伙儿的形象遭受了巨大的影响。以便确保我们的头发优良，在平常的日常生活或是是工作之余，能够 试着推拿的方式开展健康保健，实际效果是十分非常好的。那麼，头皮按摩法有什么?下边我们就来详尽了解一下吧。

　　1、深吸气释放压力

　　头皮按摩术的第一步便是大拇指放后下巴处，小拇指放前发际线处，深吸气2~3次释放压力，为推拿做准备。

　　2、推拿额头发际线

　　然后两手十指往上拉并推拿，往头上“强有力道”地拖动2~3次。

　　3、推拿侧头部

　　头皮按摩第三步便是手指头再往上拉，拇指放耳朵里面上边，手指头成“熊爪状”，以大拇指为施力点，其他四指在头部侧边划圆推拿，共做3次。在这里全过程中一定要留意有移动头发的觉得推拿才对。

　　4、直向推拿头上

　　推拿术第四步是大拇指放太阳穴位置当施力点，其他四指放分线处，往后面挪动头发3次。

　　5、拉发推动血循

　　头皮按摩第五步便是大把着手耳朵里面周边秀发，成两撮，以能觉得舒适的力度，往斜上边拉。在这里推拿全过程时要有头发在动的觉得就可以了，不必用劲过大。

　　上边便是对头皮按摩法的详细介绍，期待对大伙儿的了解有协助。要想有好的头发，我们平常就需要开展必要的医护，而好的推拿方法，不可以具有医护的实际效果，并且对我们的人的大脑也是有益处。因而，大伙儿能够 依照这种方式开展试着，毫无疑问可以具有出乎意料的实际效果。