很多女士都是对自身的人体不太令人满意，由于女士都觉得自身的人体过于肥胖，要想减去一些人体脂肪，可是吃胖非常容易减肥瘦身难，这一问题是始终困惑着女士的，目前市面上的一些减肥的方法大多数存有一定的欺诈性，实际效果沒有宣传策划的很好。而推拿是一种十分号的瘦腿的方法，可以合理的减掉脚部的人体脂肪。下边就看看廋腿穴位按摩的部位详细介绍吧

　　伏兔穴

　　穴点部位：如果你双手当然松驰，你的中拇指正好落在伏兔穴上。

　　按一下，是否有点儿酸疼的觉得？多按按伏兔穴，对你的大腿根部肥胖症有非常好的改进功效，非常是大腿外侧的白肉。此外伏兔穴还能止腰痛和膝冷。

　　每一次保持5秒，每日坚持不懈十分钟。

　　血海

　　穴点部位：两腿闭拢时，用拇指约你的膝关节，在膝关节的前上侧便是血海了。

　　在你空闲时多按按这一穴道，能够非常好地新陈代谢掉脚部的污水，消除水肿，时间长了，腿就不容易肥肥的了。

　　每分轻按15-20次为好，每日坚持不懈5-10分钟。

　　足三里

　　穴点部位：在膝关节的正下方三个手指头宽的部位便是足三里。

　　足三里这一穴道很奇妙，传统式中医学觉得可以推动肠胃蠕动，可是它还能清理小腿肚曲线图，要是每日按十分钟，坚持不懈几日，你也就会发觉你的小腿肚从膝关节向下很顺溜。留意来大姨妈时不必按足三里。

　　承山穴

　　穴点部位：找承山穴比较简单，它就在你腿部肌肉的上边凹处，踮起时最非常容易寻找。

　　承山穴的功效是连通硬实的肌肉与小腿肚的界线，给你的小腿肚线框更畅顺温和，沒有突起的不好看肌肉块，临睡前推拿5分鐘就合理，要长期性坚持不懈哦！

　　减肥瘦身针对女士而言是个始终的都需要勤奋的事儿，由于柔弱的躯体是女士们觉得的美丽的情况，可是这实际上是心理扭曲的主要表现，太过度柔弱的人通常会缺失抵抗能力。想瘦的女士要依据具体情况，廋腿穴位按摩便是一种沒有副作用的好方法。