有很多孕妇会由于怀孕的原因，出現小便黄的状况，由于孕妇在怀孕这一段期内内尤其是在怀孕早期的情况下身体的雌激素和雌激素会迅速上升，很可能便会造成 身体的内分泌失衡，这个时候孕妇便会越来越尿频尿急尿液发黄，并且比较严重的情况下还可能会出現尿不净，那麼为何孕妇的尿里会黄黄的呢?

　　怀孕早期尿液发黄的原因

　　最先，它一般是一切正常状况，假如你决策生不只一个孩子，那麼你能一次又一次的见到它。你能看医生谈一谈，或是别的的孕妈妈们，或是浏览孕妈妈闲聊小区的在线论坛，你能发觉尿液发黄是在怀孕期是会经常产生的。有时候它是暗黄色，有时候它又光亮得基本上是彩灯淡黄色。原因是不一样的，可是在全部怀孕期内，尿里非常少会维持彻底的杏黄色或淡黄色。

　　如同在沒有怀孕的情况下一样，沒有喝充足的水就会给你的小便呈不全透明的淡黄色。因此 要保证 你一整天都喝充足的水，要有目的的勤奋每日多喝一杯或二杯水，看着你的状况是不是逐步提高。尿里可能会比平常更集中化，因而才造成 偏暗的淡黄色。它的色调是由一种称之为尿色素的黑色素产生的，水就会稀释液它。

　　在怀孕期内获得充足的水份是十分关键的，因此 假如你的尿里是暗黄色而又沒有别的病症得话，那麼脱水可能便是元凶。尝试用一个大杯子来替代以前的小杯子。

　　吃的东西也会造成怀孕尿液发黄。茭白是很多食材里能改变尿颜色的一种，球甘蓝和红萝卜也可以改变尿颜色。试着吃含有维他命和矿物的均衡饮食，不要担心它会对尿颜色造成的影响。如果你的尿里遭受你所吃的东西的影响是，它一般全是光亮的淡黄色。

　　假如你還是担忧自身的饮食搭配，能够向你的医师或助产士咨询饮食建议。这可能会缓解你有关吃啥和不要吃哪些的焦虑，也可能给你的尿里恢复过来的色调。

　　怀孕早期的营养成分提醒

　　1、蛋白。需摄取80克/天，这个月要尽可能确保孕妈妈的蛋白摄取量，能够各个方面摄取，大豆蛋白和动物蛋白的都能够。能够考虑到用大豆蛋白替代动物蛋白的，豆制和菌类能够多吃一些。

　　2、人体脂肪。需摄取60克/天，营养元素关键来自原料油、奶制品、干果。一般来说，食用油比植物油脂好，吸收率在95%以上，脂肪酸成分也丰富多彩。

　　3、叶酸片。需摄取0.6mg/天，关键来自有叶蔬菜水果比如蔬菜和包心菜、柑桔、香蕉苹果、牛羊肉、小动物肝。建议服用叶酸片成分多的食材不必长期加温，以防毁坏食材中的叶酸片。