小宝宝的身心健康问题，父母们自然需要重视，由于仅有那样才可以让小宝宝，杜绝一些病症的困惑，让她们能够更为身心健康强健的发展 ，而在小宝宝成长的过程之中，实际上父母都是给他们服用一些鱼油，可是鱼油究竟要吃多久，许多父母也不掌握，因此 下边就为大伙儿实际介绍一下。

　　一般小宝宝沒有主要表现出非常的活跃性、心浮气躁、厌食得话，基本能够分辨是身体的营养成分都较为均衡，不然就会有可能欠缺某类维他命。 如果是鱼油得话，建议到三岁上下就可以了，此刻小宝宝早已能够根据别的的方式补充营养成分，而无需依靠鱼油了。 但是如果是魚油得话，建议终生服食，这两个东西是不一样的，给你可能搞混了。

　　不管一切淡水鱼甚至小动物，其肝脏关键带有的物质为蛋白和维他命（在其中又以维生素D主导），鱼油说白了是源自于鱼的肝脏，也就是说：鱼油的主要成分便是蛋白和维他命； 而魚油则是来自于包含脑油、肝油及人体脂肪等所有体油，在其中的成份有各种各样维他命、钙、铁、磷、硒等各种各样营养元素、蛋白和最重要的不饱和脂肪，也就是OMEGA-3，营养成分显著比单纯性的鱼油要高许多 。

　　上边便是有关孩子吃鱼油，需要留意的各类问题，了解了这种內容以后，那麼父母盆友就应当重视平常日常生活之中，关心小宝宝的身心健康及其人体营养成分的要求，那样对协助她们，预防传染病，还可以产生非常好的实际效果。