坚信大伙儿针对金针蘑毫无疑问不容易生疏吧,金针蘑是我们普遍的一种食物,金针蘑不仅外形漂亮并且吃起來味儿还非常非常好,金针蘑带有丰富多彩的维他命和多种多样我们身体需要的营养元素,常常吃金针菇能够 具有提升人体免疫力和抗癌防癌等作用,因此金针蘑备受大家的钟爱,金针菇的做法有很多种多样,下面我们介绍一下自做香辣金针菇的作法。
主要材料:金针蘑300克
辅材:蛋清30克 花生米15克
调味品:食用油20克 盐3克 鸡精1克 姜5克 蒜5克 麻椒5克 芝麻油1克 苞米淀10克 小麦面5克 朝天椒10克 小葱10克 油辣子15克
作法:
1.金针蘑去根,清洗,放入加上盐的开水锅中焯烫,捞起来控干水份
2.鸡蛋液添加木薯淀粉、小麦面粉及适当冷水调成面浆
3.净锅容易上火,引入食用油烧至五成热,取金针蘑挂匀面浆,逐根放入锅中中,炸至橙黄色,倒入余油
4.锅留底油,放辣椒干节、麻椒、生姜沫、蒜泥炒出香味
5.倒进炸好的金针蘑煸炒,并添加盐、鸡精、芝麻油、辣椒油、麻椒油调料
6.撒进碎花生(捣烂)和葱段炒匀,出锅摆盘就可以
小提示:
麻椒油:添加食用油适当,放进麻椒炸香,捞起来麻椒即成麻椒油。
1、蛋清:蛋清不可以与人造糖、豆桨、兔子肉同食。
2、花生米(生):针对胃肠虚弱者,花生仁不适合与丝瓜、大闸蟹同食,不然易造成 腹泻。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种普遍的食物,那便是金针蘑了,我们了解金针蘑不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分,常常吃金针菇有益于我们的身心健康,前文为我们详解了自做香辣金针菇的作法。