很多人 经常会处于一种十分的分歧的中，由于自身想有着纤细的身型，可是又管不了嘴，自身有一颗吃客的心，食欲有十分的好，那样便会让自身每日都处于一种担心当中，既想瘦，又想吃美食。那麼，有没有哪些好方法，能够保证既能够减肥瘦身，可是有能够享有那般福气呢?

　　1)摆脱家门口，好好地享有礼拜天。

　　绝大多数胖MM礼拜天经常呆在家里，非常容易就顺手举起一袋零食，刚开始“违法犯罪”了。因此 ，你需要做的是，礼拜天出去走走，或是逛逛街，好好地享有礼拜天的另外更让自身有着开心的情绪!