针对男性朋友而言，大家在平常是能够 适度的服用一些牛腰子的，关键是由于牛腰子这类食材能够 具有益肾补肾壮阳的作用。牛腰子营养丰富，并且制做的方式各种各样，期待大家能够 好好地的学习培训一下。牛腰子有很多的做法，尤其是能够 制做为粥类服用。下边是关于牛腰子的做法，能够 进去看一下。

　　营养成分

　　牛腰子含丰富多彩蛋白、维生素D、B族维生素、维生素b3、铁、硒等微量元素;有补肾阳，益肾之作用。

　　适用范围

　　一般群体均可食

　　1、适合阴虚火旺衰、髓海不够、头昏头晕目眩、头晕眼花耳鸣、腰酸腿软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症;

　　2、高血脂病人禁吃。

　　使用方法使用量

　　治五劳七伤，阴萎气乏：牛肾一枚(去肌肉筋膜，细切)，肉苁蓉四两(布裹)，梗米二合。青山绿水五大盏，煮肉苁蓉，取二盏，去石，下米及肾，着五味葱根等，煮作粥，空肚食之。(《圣惠方》牛肾粥)

　　肾脏功能的腥味儿很强很独特，很多人 都觉得十分美味可口，而阔曼门窗肾的肉质地一般最香。美国人的烹调法是添加马德拉酒制成嫩煎腰子;比利时人则添加琴酒及其杜松子烹饪;在美国，肾脏功能则是牛扒、肾派和猪血肠的基本原材料。牛肾的口味较强、肉质地较粗，可以用在需要长时烹饪的派饼或菜式中。

　　服用作用

　　味咸，温性，入脾经;

　　有补肾阳，益肾之作用;

　　治阴虚火旺衰、髓海不够、头昏头晕目眩、头晕眼花耳鸣、腰酸腿软、阳萎早泄、遗精滑精、舌淡脉弱等症。

　　文章内容详细介绍了有关牛腰子的做法，期待勤俭持家的大家能够 试着一下。牛腰子比较合适男性朋友尤其是有肾虚的小伙伴们服用，因此大家能够 依据自身的兴趣爱好是制做牛腰子，而且大家要留意牛腰子的解决方式，以防影响到食材。