青柠檬是大家生活起居中很普遍的一种东西，一般状况下青柠檬并不是用于立即服用的一种新鲜水果，主要是他较为的酸，一般人承受不起那类酸值。有时全是根据泡茶或是制成干柠檬片当药来应用的。可是一些人要把青柠檬和纯蜂蜜混和在一起来应用，它是一种对大家人体有非常好实际效果的健康养生的东西针对大家而言有很好的实际效果。下边就要我们看来一下青柠檬加纯蜂蜜的实际功效吧。

　　作用

　　新鮮纯蜂蜜能具有滋养和营养成分功效，使皮肤细致、光洁、颇具延展性。抑菌消炎、推动组织再造，促消化，增强免疫力，推动长命，提高睡眠质量，护肝功效等功效。青柠檬是一种含有维他命的新鲜水果，含维他命C、维生素b21、B2等。维他命C能使皮肤越来越光洁、细致、鲜嫩、丰腴，因此 是一种理想化的美肤美容护肤食品。美国人有句俗话：“女性的幸福快乐，是用新鮮的青柠檬选购来的。”这得以表明青柠檬对女士护肤的功效。

　　青柠檬中带有较多的柠檬酸钠。这类酸不但能推动胃酸代谢，促进消化，并且能中合偏碱，可避免色素沉着，对皮肤具备漂白剂功效。用青柠檬打汁，用液汁洁面可使皮肤维持滑嫩健体。由于柠檬水中带有很多的维生素D原，能使皮肤消化吸收，进而使皮肤盈润。用柠檬水洗头发，可推动秀发的成长发育。柠檬皮中带有胶原纤维成份，将青柠檬连皮割开后泡在水中，用其淋浴，可使皮肤亮润、滑润，青柠檬具备生津止渴、解渴、去暑功效。闻青柠檬味道，可让人胸怀伸展，精神开心。青柠檬也可以化痰，且化痰作用比橙和柑桔也要强。将柠檬水加温水和盐，饮之可将咽喉里堆积的浓痰圆满咳出。发烧感冒初起时，何不用青柠檬加密糖水冲饮，能够 减轻咽喉肿痛、降低喉咙干等不适感。

　　常见问题

　　1、应防止喝过柠檬红茶后去触碰明显的紫外光，建议早中晚，或房间内食用;

　　2、务必置放在电冰箱或阴凉的地方密封性储存，可长久冷藏;

　　3、开袋即用，室内温度下久置，色调会慢慢变深，但不影响服用;

　　4、糖尿病患者忌讳。

　　5、早晨或中午3～4点，皮肤最需要补水保湿，这时食用实际效果最好是。

　　6、用食用盐磨擦青柠檬表层有杀菌的功效。切青柠檬捏紧两侧，切出干柠檬片较为详细，柠檬水不容易溅出去。

　　7、由于青柠檬的酸碱性很强，因此 纯蜂蜜不必放得太少，要不然泡出去的蜂蜜柠檬水会酸酸的。

　　8、冲泡柠檬蜜的情况下不能用沸水，由于纯蜂蜜中带有水果酵素，遇到沸水会释放出来过多的羟甲基糖酸，使纯蜂蜜中的营养元素被毁坏，用温水冲泡最好是。