孕妇是能够 吃巧克力的，可是不可以吃太多的朱古力，关键是由于朱古力服用过多是会造成小产的状况，并且朱古力是特甜的，会造成孕妇出現孕妇高血糖的状况，因此 怀孕期吃巧克力是需要留意使用量。孕妇在怀孕期要需注意自身的饮食搭配问题，由于饮食搭配问题是关联到胎宝宝的生长发育状况。

　　孕妇吃巧克力好么

　　孕妇是能够 吃巧克力的，很多人说孕妇吃巧克力会小产，但实际上是不大的几率，并且也就是指在超很多服用朱古力的状况下。实际上大家对朱古力的误会太深，总是以为朱古力是一种废弃物食品，实际上朱古力的营养成分很高呢，它在其中带有许多 我们身体生长发育所必不可少的营养元素，在100克黑巧克力中，除蛋白、长链脂肪酸及碳水化合物化合物外，带有约2克矿物、维他命以及他，关键包含：钾400mg、镁300mg、磷280Mg、钙100mg、铁3mg、可可碱500mg、咖啡碱约70Mg及维他命b1、b2、b5、b6及e等，这种但是在废弃物食品中获得不上的。

　　可是孕妇還是要少吃巧克力，由于朱古力中带有咖啡碱，它是会对准妈妈有一定的影响的，每片标准尺寸的朱古力内带有50mg咖啡碱，而当孕妇每天摄入300mg以上的咖啡碱就可能会造成孕妇小产，宝宝体重出現降低。总而言之，孕妈妈能够 适度吃些朱古力，可是不必很多服用就可以了。

　　孕妇吃巧克力有哪些好处呢

　　怀孕期间吃些朱古力是很有好处的，不但是对自身，对胎宝宝也有利!德国赫尔辛基大学研究发现，怀孕期吃巧克力对宝宝有利，她们对于婴儿笑声、笑容地区及对不明状况的害怕开展科学研究，发觉怀孕期吃巧克力的妈妈，所生婴儿天天开心，在新领域中也较少主要表现出害怕，它是一种十分积极主动的功效。

　　朱古力中还带有各种各样纯天然的物质，在其中带有丰富多彩的镁，它是油酸新陈代谢的金属催化剂，是胎宝宝脑发展趋势所需要的物质，而在其中的钙、磷、铁对宝宝的生长发育能具有优良推动实际效果，此外，朱古力中常含的抗氧化性成份还能避免 密度低蛋白在胆固醇中空气氧化，能够 协助孕妈妈合理缓解工作压力。

　　朱古力乃至被称作最好“孕妇分娩食品”，更是因为它在其中的营养元素丰富多彩，较多的锌、维他命和碳水化合物化合物是关键的营养成分补充，尤其是在临产前以前，准妈妈吃些朱古力能够 补充精力，让人体更能承担孕妇分娩的精力耗费哦!