枸杞子是我们日常生活里边普遍到的一种食物，它是一种食药同源双用的，因此 很多盆友对其還是较为偏爱的。由于其对身体有很多益处，因此 一部分盆友在饮食搭配上便会多吃枸杞，可是那样的作法并不一定便是恰当的。针对人体偏春阳盛的盆友，多吃枸杞得话也是会造成容易上火的。

　　枸杞吃多了大会上火吗

　　针对枸杞子，大家的了解可能仅仅滞留于它能够 壮阳补肾上，针对别的的就掌握得很少了，实际上，枸杞子的确拥有 非常好的健康养生作用，可是另外它也可能产生一些副作用。

　　身体素质差别尽管说枸杞子是食药同源双用的，可是枸杞子的滋补功效要高过一般的食材，中医学觉得枸杞子能滋阴，平补虚精气，常见于医治精血不足造成的眼睛视力减低、头晕眼花、腰酸腿软、频繁遗精滑泄、耳鸣耳聋、牙松、须发早白、失眠多梦等。

　　可是，针对并不是肾气虚、精血不足的人，非常是身体素质偏于阳盛，实热内盛的人，假如长期性喝枸杞水，则非常容易补完头而出現容易上火。

　　此外，如果是出自于风寒感冒期，枸杞泡水还要停一停。由于发烧感冒期内，归属于风邪犯表，这时的重中之重是补虚，枸杞子那样的滋补中药材可能会“闭门留寇”，使发烧感冒无法修复。

　　中药炮制不善中药材注重原产地和中药炮制，枸杞子正宗的种植区在甘肃。此外，中药炮制不善，也可能会影促使枸杞子“火”劲增大。搭配不符合食用枸杞泡水的方法多种多样，很多人会依据搭配一些药品或食材，若配搭不符合，也会造成容易上火。喝枸杞的全过程中，如果有轻度的上火的症状，能够 试着配搭黄菊花等性凉或寒性的食药同源兼有之品，黄菊花有消防疏散风寒风热，清热去火之功，与枸杞同用，可防容易上火。

　　枸杞尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧、身体有炎症、的人最好是别吃。

　　因为枸杞湿热人体的实际效果非常强，身患、性格太过心浮气躁的人，或平常很多摄入肉类食品造成面泛红色光、已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃。