烤羊排是很多人喜欢的,这类食材带有的微量元素比较多,吃烤羊排对人体沒有一切危害,可是要留意夜里那样食材要降低挑选,防止导致人体长胖,烤羊排制做上面有许多方式,普遍便是烤羊排炖芸豆,那样美味制做起來简易,另外可以让烤羊排味儿更为与众不同,下边就详尽的详细介绍下烤羊排炖芸豆的做法。
烤羊排炖芸豆:
原材料
主要材料:羊排骨600克
调料:豆角200克,川芎10克,党参10克,女贞子5克
调味品:米酒10克,食盐4克,白砂糖10克,鸡精2克,味精3克,葱段、生姜片各15克
作法
1、将豆角择洗干净。烤羊排剁碎段。
2、羊排进开水锅中焯透捞起来。
3、砂锅内放水,仆人川芎、党参、女贞子文火熬浓,捞起来香科。
4、放入烤羊排、葱段、生姜片、米酒、文火炖至九成烂。
5、放入豆角,加食盐、味精、白砂糖炖至烂熟,加鸡精即成。
特性:烤羊排酥烂,豆角清鲜,营养成分滋补养生。具备养血滋阴养血,湿中暖下、补血补气活血化瘀、理气止疼、生津止渴益气养血、清肝火益痛,清热解毒清目等作用。常服用可医治脾虚气弱、怠倦困乏、淤血肿疼、月经不调、头昏目眩、须发早白、眼睛视力变弱等症。
在对烤羊排炖芸豆的做法了解后,制做烤羊排炖芸豆的情况下,要留意对豆角制做時间上,一定要长些,那样的食物并不是非常容易熟的,因而制做時间过短得话,不太熟吃的情况下对人体会出现影响,这一点在制做烤羊排炖芸豆的情况下要留意的。