枸杞子是一种健康保健武器，它能够滋润肝脏和肾脏功能，减少血压，增加抵抗力，尤其是在平时饮用水的情况下，很多人都是下意识的泡一点枸杞子，觉得它是保健养生的好方法。但它确实合适每一个人吃吗?这依然是一个需要进一步科学研究的问题。那麼，坐月子能吃枸杞吗?

　　孕妇生完孩子能够吃枸杞吗

　　当代科研证实枸杞子成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、麦芽糖醇和鼠李糖等。枸杞多糖具备提高身体免疫能力，抗肿和抗衰老功效，孕妇服用也有显著的降低血脂、降血脂、耐氧气不足、耐疲惫等功效。

　　有些人说做月子时不适合服用。由于孕妇生产完后人体很孱弱，枸杞子是有提元精，激动功效，孕妇服用后就不可以舒心的涵养，对产后的修复也不好。实际上枸杞子是妇产科常备药，枸杞子清补，能滋补养生肾脏，月子期间对人体非常好。但月子里吃枸杞最好是直到产后恶露排清以后，由于孕妇服用枸杞子会影响产后恶露清除，产后恶露干净就能吃完。

　　月子期间如何吃枸杞更健康

　　枸杞子营养元素很高，坐月子的情况下能够和鸡脯肉一起炖，可是不必放过多，一点点就可以那样的产后月子餐味儿也非常好。民俗有一种月子食谱叫枸杞子蒸酒酿，是特别适合做月子服用的，它有催奶的实际效果，另外也是大补的药方，但不适合食用过多，食用过多会让人长胖，并且过多乙醇也会影响小宝宝的大脑发育。

　　枸杞子对身体的好处的确是十分多的，而孕妇也是能够方心的用枸杞子来滋补养生人体，可是要在产后修复一段時间再服用枸杞子。终究不久生产的孕妇人体会出现一段時间处在孱弱的情况，在开展滋补养生的情况下不可以过度急于求成，终究時间才算是修复的最好灵丹妙药。