山楂果是一种具备健胃消食消脾功效的食材，因此 山楂果在生活起居中的出現頻率也较高。此外山楂果的主要用途各种各样，除开立即服用以外，实际上山楂果还可以制做成小朋友钟爱的冰糖葫芦。由于山楂果的健胃消食消脾促消化功效，有许多 人还会继续喜爱食用山楂干泡出去的水。此刻在家学习到自做山楂干的作法也十分有必要。

　　山楂果的用途有很多，能够 制成山楂干、山楂汁、山楂卷、雪红果、冰糖葫芦等各种各样的食品。今日，就来讲下自做山楂干的方式 。

　　1、提前准备新鮮山楂果适当，锡箔纸多张。

　　2、新鮮的山楂果清理干净，用水果刀除掉山楂果首尾，正中间切一圈，扒开，除掉籽。

　　3、烘烤盘上面锡箔纸，把切完片的山楂果齐整的码在烘烤盘上，100摄氏烤40分钟到1钟头。

　　山楂干的功效有哪些呢?一般来说，山楂干有利于存储是由于它早已脱水。也更是这一原因，它大部分用于泡茶食用。那麼，山楂干泡水确实好么?

　　山楂干泡水效果非常的好。

　　山楂果带有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白、碳水化合物化合物等营养元素，有降血压，推动肠胃消化吸收的功效。

　　除此之外，山楂果还能合理减少身体血液内的胆固醇和脂类，具备一定的减肥瘦身的功效。

　　可是用山楂茶来降低血脂，是一个十分迟缓的全过程，务必每日坚持不懈食用，历经长期的针灸理疗才可以做到软化血管、清理血管垃圾的功效。