气温一直变化莫测的，雨淋在日常生活中是很普遍的状况，有的人在雨淋后出現头痛的状况，有的人却把雨淋不作为一件事情，結果雨淋后头痛造成 人体各种各样难受，不但影响了一切正常的日常生活，还影响了一切正常的工作中，实际上雨淋后头痛并不一定是感冒发烧，也有可能是病毒感染感染了，那雨淋头疼怎么办呢？

　　雨淋后头痛是感冒发烧吗

　　雨淋后头痛不一定是发烧感冒。

　　雨淋后全身湿漉漉，除开的身上衣服裤子水份挥发会外流发热量，头部头产生降水的挥发也迅速，也会带去很多发热量，的身上发热量外流过多会出現打哆嗦，而头部发热量外流过多便会头痛，自然，这类预后寒症造成的头痛也是感冒的前兆。

　　为何雨淋后会头痛

　　雨淋后头部秀发潮湿，挥发排热过快，头部皮肤溫度较低，毛细管收拢，血供不够，出現血管神经性头疼;此外，也是有可能是雨淋后人体免疫力低下，出現了病毒感染感染，病毒性感冒造成头痛。

　　雨淋头疼怎么办

　　1、姜糖水减轻冒雨头痛

　　用姜片15-20克，煎制姜茶叶茶，趁着热顿饮。可散寒出汗、补虚止疼。淋了下完雨后，头痛不易遭受湿寒的侵蚀，便会造成头痛，饮姜糖水使人体略微出汗，就能将湿寒去除身体之外，头痛自解。

　　2、艾炙散寒治头痛

　　雨淋头痛关键是由于寒症湿浊侵蚀头部引发，用艾灸贴艾炙百会穴、风池穴，能够依靠艾火的湿热将身体湿寒排出来，对医治雨淋后头痛十分合理。

　　3、白芍奶茶

　　用白芍10克，荼叶10克，荆芥10克，一起放进杯里，以开水冲调代茶饮用。在其中白芍有非常好的祛寒治头痛的实际效果，荆芥散发寒症的效果非常的好，一起代茶饮用能够医治雨淋后头痛。

　　4、开水淋浴

　　雨淋后应当马上洗个冲澡，人体在开水里泡上一会可以加速全身的血液循环系统，而且开水散寒的实际效果，血液循环系统修复了，凉气去除了头痛也就减轻了。

　　5、苏豉汤

　　苏叶12克，葱30克，淡豆豉15克，米酒50克。

　　将苏叶、淡豆豉放进锅中放水煎制15分鐘，随后再将葱段放进，再次煮5分鐘，最终将红葡萄酒冲进，马上出锅，趁着热喝下。人体有微汗，则头痛立止。

　　头痛穴位按摩

　　推拿印堂穴

　　1.坐着有椅背的桌椅上，或是在床上。

　　2.释放压力神经，随后外伸两手，用大拇指按着太阳穴位置，随后四指并列地按着额部，由下往上地从眼眉上方刚开始引向额部。

　　3.推拿的幅度应该是从宽到中等水平，随后推拿30次，直至额部部分略微泛红才行。

　　推拿额头

　　1.处在释放压力情况，外伸两手，两手大拇指按着太阳穴位置，随后弯折无名指，其他三个手指头呈握紧拳头情况。

　　2.随后用弯折后的无名指第二小手指的两侧推拿前额，从额部正中间慢慢想外推拿到太阳穴位置。

　　3.随后又再次返回额部正中间开展下一次推拿。

　　4.一边推拿额部正中间的情况下一边用大拇指开展太阳穴位置的推拿。