苹果由于带有很多的维他命变成了大家保健养生的优选新鲜水果，较为注重的人喜爱在餐前一个小时或是餐后半小时吃一个苹果，苹果也由于带有很多的维C变成了孕妇的最喜欢，由于孕妇在怀孕期多吃苹果得话不但对自身的人体有益处，还对小孩的身心健康和生长发育有非常大额益处，因此 许多孕妇都是在早晨起来空腹服一个苹果，觉得那样最好是消化，我觉得咨询的便是孕妇空肚能不能吃苹果？

　　苹果带有很多糖原，早上人一般都处在挨饿情况，吃苹果能够 补充糖原，因此 早上吃苹果营养成分很高.苹果空腹服可有促进消化. 空腹服苹果不容易觉得到难受，没有什么问题。并且空腹服苹果能够 清除身体的内毒素，空腹服完没的多长时间便会有尿感，餐前半小时吃苹果最好是，能够 降低摄入发热量 30%，对人体很有益处。

　　苹果含有糖原、酸类、芳香醇类和阿拉伯胶物质，并含维他命b、c及钙、磷、钾、铁等营养元素。苹果药用价值，早在唐朝就会有记述，苹果不仅益心浮、的脾、还能生津解渴，更具备“润肺止咳悦心、生津止渴健脾开胃、解酒”等作用。苹果味甘酸、性凉。现代科学科学研究证实，比较严重水肿病人多吃苹果有益于补钾，降低副作用。

　　怀孕期多食苹果，一方面可补充维他命等营养元素，另外又可调整水、盐及电解质平衡，避免因经常呕吐造成 代谢性酸中毒。苹果还可作为润肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半生不熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的叫法。民俗迄今仍有效苹果医治肠功能紊乱、精神性结肠炎及肠结核等病症的方式 。意大利人也用“摩罗式苹果治疗法” 医治肠炎。除此之外，每天早中晚空腹服一个苹果，可医治便秘。餐后吃苹果对恶心想吐、消化不良有一定的功效；高血压病人每天坚持不懈吃3次苹果，每一次1—2个，可接到降血压实际效果。 但了解：苹果带有半乳糖荃酸，对身体排毒的作用十分明显，其阿拉伯胶能防止食材在肠内腐烂，每日吃好多个苹果或喝几碗苹果汁，可防止胆结石。

　　看过上面的剖析解释以后我们应当掌握到孕妇空肚能不能吃苹果这一问题了，回答是毫无疑问的，因此 孕妇们假如反映并不是太明显得话何时吃苹果都能够的，要是自身感觉有爱吃苹果的觉得就可以吃苹果，不必太拘于時间的限定，期待能够 根据这种专业知识的掌握，生一个身心健康可爱宝宝。