许多老人因为工作中等各个方面的原因非常容易得了腰间盘突显，但现在有许多的年青人也会存有这类症状，一旦出現了腰间盘突显，那麼身体的骨骼便会形变，看上去不太美观大方，并且年青人还会继续影响生长发育。因而就需要找寻造成腰间盘突显的原因。

　　得了腰间盘突显的原因有什么？

　　1、长坐

　　腰间盘突显最关键的原因就会有长坐，由于长期的站立，会使腰部处在弯折的情况，不论是在睡眠质量的情况下或是是在工作中当中，处在站立姿态便会对腰部导致一定的工作压力，并且有些人对座姿还不太高度重视，便会多方面转动，那麼就非常容易造成髓核突显。值得一提的是，椎间间隙之中的工作压力也会渐渐地的增大，促进髓核向后才慢慢突显。事实上在这里姿势时，椎间隙内的工作压力也较高，就非常容易促进髓核向后才突显，进而造成腰间盘突显。

　　2、腰椎间盘的退行性变改变

　　腰椎间盘的退行改变也会产生腰间盘突显的状况。由于腰椎间盘产生退行性变改变的情况下一般会主要表现为血液提供不够，那麼身体的修补工作能力就较为弱，造成动能修补较弱。此外，在日常生活之中腰椎间盘常常会承担着各个方面的挤压成型、伸展及其扭曲的功效，因此 也十分非常容易使腰椎间盘展现突显的情况。

　　3、其他原因

　　有时人的一些姿势做得不适当或是是用劲过度强烈及其负载过多都是造成腰间盘突显。并且在日常生活中常常长期维持低头姿势也会使腰部损害，除此之外，也有搬东西和一只手拎吊物等与腰部相关的姿势一样会造成腰部损害。

　　腰间盘突显能骑着马吗

　　腰间盘突显不能够骑着马。腰间盘突出造成的基本原理关键是由于腰椎间盘气体压力上升，出現腰背部疼痛及下肢的神经刺激性病症，如腿麻、腿酸疼等状况。骑着马根据晃动使腰椎间盘气体压力大幅度提高，使突显的髓核进一步突显，神经压迫病症会进一步加剧，会出現神经损伤的加剧，病人主要表现为疼痛、发麻病症加剧，有时候无法忍受。故该类病人禁止骑着马。

　　在平时活动中腰间盘突显的病人，要防止椎间盘的转动及其侧屈活动。有标准尽可能配戴臀围，维护椎间盘活动，另外对腰间盘突显也是有一定治疗效果。还可根据严苛的睡硬床、推拿及其针炙疗法，使前期的腰间盘突显减轻。若出現疼痛的加剧无法忍受，应当尽快的就诊，做椎间盘的ct或核磁共振检查，确立突显的位置及尺寸，尽快就诊医治。