近些年，伴随着大家健康保健观念的提高，许多 中医治疗方法逐渐的被引入到大家的生活起居中，现阶段和拔火罐、拔罐较为相近的拍莎如今很受大伙儿的钟爱，一般状况下，一切正常的敲打是会出现一点疼痛的，有的人拍的十分红，可是不疼，并且还舒适，这就是拍莎，一般大腿根部拍痧后出現的内毒素多是和淤血有点儿类似。

　　教大伙儿识别拍痧后起痧基本情况：

　　1、针斑点状表明热；

　　2、淤点状表明寒；

　　色调：

　　1、通红：一切正常

　　2、鲜红色：风寒风热，常见于亚健康状态；

　　3、暗紫色：淤热，非常容易酸疼；

　　4、青绿色：湿痰，容易疲劳；

　　5、紫黑：淤阻，身体内毒素食滞，微循环障碍比较严重；

　　6、灰黑色：多是长期性慢性疾病病人或长期服用药品者。

　　拍痧后，因人体的病症不一样，拍出来的痧点也不一样，容易上火和有热毒的人，照出来的是鲜红色的痧，气虚血瘀的人拍痧后会出現淡紫或是浅紫色的小块淤血，虚寒体质的人，照出来的痧色调较为浅（这类身体素质合适拔火罐）拍痧的关键目地便是连通人体的经脉，推动血液循环系统，进而使每个内脏器官的内毒素调整情绪出去。

　　一、怎样拍痧

　　1、用实芯掌竖直敲打于皮肤上，敲打时手要当然释放压力，不必有意绷起來；

　　2、敲打要有一定的幅度，在自身可以接纳范畴内由浅入深用劲，不能忽然全力、死劲敲打；

　　3、最好是一个位置敲打15—20分钟，正常情况下每一次只治一个症状。假如多位置拍痧会使病人出現比较严重疲惫反映。同一位置拍痧时间间隔应是5—7天，同一位置假如痧还未消，不必带痧拍痧。

　　4、敲打起痧之后，最好是一到二天内不必冼澡，或等痧退回再冼澡，实际效果最好是。

　　二、敲打位置——身体八虚

　　八虚：人的身体部位名。指两边肘、腋、髀、膝等八骨节。

　　《灵枢·邪客》 ：“人会有八虚，……以候五脏，……肺心存邪，其气存留于两肘;肝有邪，其气存留于两腋;脾有邪，其气存留于两髀;肾有邪，其气留于两腘。

　　1、拍两肘部—拍开心肺功能湿邪邪气

　　肘部位置，是心经络、心包经、肺经三条阴茎根据的地区，假如此三条经的血气运作遇阻，则会引起这两个内脏器官的病症。

　　古代人觉得心肺功能之邪存留于两肘。

　　2、拍两腋—治疗肝腹水、心脏病

　　两腋关键走四条经络：肺经、心包经、肝胆经和心经络。

　　可减轻心慌气短、心悸、手臂胀痛等。

　　3、拍两髀—治男科病、妇科病

　　两髀坐落于大腿根部与小肚子相接处的腹股位置

　　拍痧两髀不但有健脾的作用，还能医治男性疾病、妇科病，实际效果也很好。