聪慧身心健康的小宝宝会给一个家中产生巨大的优越感，每一个女士都期待自身怀孕期能够多做一些能够让小宝宝更为聪慧的挑选，期待能够降低这些不利小宝宝脑部发育的事儿的出現。晃动是许多 孕妇在所难免的状况。那麼晃动对胎宝宝人的大脑的伤害大吗？

　　晃动对胎宝宝人的大脑的伤害大吗

　　小宝宝发肓是受遗传基因决策，并不会受到晃动的影响啊，可是在怀孕初期期内出現那样反复的晃动是能够出現先兆流产的，最好是注意休息为好呀。

　　什么食物提升小宝宝智商

　　1、鹌鹑

　　鹌鹑的功效与作用比较显著，鹌鹑与枸杞子，肉另外炖熟服食，具备益脑宁心安神，益智类等作用，因而特别适合孕妈妈服用，鹌鹑肉含有的丰富多彩大豆卵磷脂，脑磷脂是神经中枢活动不能缺乏的营养元素，对胎宝宝益脑十分有利。

　　2、海鲜产品

　　海鲜产品能够为身体出示非常容易被消化吸收运用的碘，钙，磷，铁，等碳酸盐及其营养元素，这种原素对人的大脑的发肓，及其预防神经衰弱拥有非常高的效应，海鱼的吃法更加便捷，可炖，可煎，可煮，还可以煮汤，营养丰富美味可口，补钙补锌又益脑，是孕妈妈应经常常服用的人间美味。

　　3、白芝麻

　　白芝麻，非常是黑芝麻粉，可润肌肉通胃肠，舒血脉，具备补气血，强筋壮骨，益脑等作用，白芝麻的个人信用方法比较多，能够炒过后将其研粉，添加盐和焙过的麻椒可把它蒸成花卷馒头或拌在凉拌菜里，白芝麻还能够做成花生酱，常常服用，具备生发养发，补血补气，生津止渴，润肠通便，催乳等作用，孕妈妈多吃芝麻对自己和胎宝宝常有许多 好处。

　　4、核桃仁

　　核桃仁的营养成分非常丰富多彩，非常是人的大脑神经元细胞有利，1KG核桃肉等于9.5KG或5KG的营养成分，在其中钙，磷，铁和维生素D，维生素b21，维生素b22等营养元素的成分较为高，既可削皮又生吃，也可以捣碎与老红糖拌和蒸馒头吃，还能够炒过后损坏同别的调味品一起蒸花卷，还能够熬粥或制成桃酥，倘偌孕妈妈能坚持不懈每日吃好多个核桃仁，不论是对自身的人体维护保养還是对胎宝宝的生长发育，都是有挺大的益处。