以前我们有探讨过吃鸽子肉补肾壮阳的问题，在那里我们下结论，吃鸽子的肉有一些实际效果。近期也是有传言说苋菜也会补肾壮阳，那麼，今日，我们就立在科学研究的视角上，因为我在这儿为大伙儿剖析一下，苋菜是不是补肾壮阳。期待我作出一些表述后，能够协助大伙儿处理疑惑，也不必踏入错误观念。

　　苋菜茯苓功效甘、辛、温性、无毒性。

　　《本草拾遗》“彭中，温阳化，滋阴养血，调合腑脏，让人能食，易阳，止泄臼脓、腹冷痛，并烹煮之”的记述，在其中“易阳”一词被作为韭菜壮阳的重要环节，但是，把这个“阳”表述成男性功能难免一些苍白无力。

　　实际作用

　　补肾壮阳通阳：苋菜温性，味辛，但无补肾壮阳成分。

　　苋菜又叫起阳草，味儿十分美味，也有其与众不同的香气。苋菜的与众不同辛香气是其所含的硫酸盐产生的，这种硫酸盐有一定的除菌消炎功效

　　，有利于身体提升自身免疫力。

　　由此可见，苋菜的易阳指的是有利于养身体气正，用当代得话而言，便是提升自身免疫力，而有些人却把它误以为是补肾壮阳了。

　　针对苋菜而言，最非常的当然是在其中的硫含量化合物(如二甲基二硫醚，pe基二硫醚等)。苋菜那类独特的辛辣食物香气便是由于他们的存有。尽管，苋菜中的这类化合物高达20多种多样，可是直到如今，都还没发觉一种能功效于我们的泌尿系统。倒是她们的做好本职工作被人类变大了，原本有辛辣味的东西很有期待变成新的有机农药，一方面抑止细菌，一方面还能驱逐啃掉蔬菜水果的虫害。

　　因此 ，根据上边的详细介绍，相信大伙儿一目了然。韭菜壮阳这一叫法也都还没获得全方位的验证，实际上说白了的补气血补肾壮阳，都不可能由于单一的食材就可以进行。我们需要做的便是健全我们的饮食结构，多方位的科学饮食，才能够滋阴补阳。