菠菜虾仁面,是如今很多人较为喜爱吃的东西,并且我们都了解,有的人由于繁忙的工作中,沒有大量的時间去制做美味食物,煮面条自然是较为迅速便捷的,可是吃面条都不可以缺乏营养成分,因此 你能适度的添加菠菜虾仁,营养均衡的另外,还可以产生不一样的美味可口享有,下边就要看一下菠菜虾仁面的制做。
鲜虾100g,圆葱30g,西兰花100g,烤松籽20g,盐1/2汤匙(3g),白胡椒粉2g,蒜泥少量,淡味历史悠久耶乳酪50g,西班牙细条面200g,植物油(淡味)2汤勺(30Ml)
作法
1、开水中添加少量盐、放进意大利面煮8分鐘后捞起来,倒进少量植物油翻拌。
2、西兰花择洗干净,绰水后控干切条。圆葱削皮切条、鲜虾去肠泥清洗焯熟、乳酪切一小块预留。
3、热锅倒进植物油,放进蒜泥、圆葱丝炒出香味后,下西兰花煸炒。
4、西兰花半生不熟时,放进意大利面和乳酪块,下盐、白胡椒粉调料,最终倒进鲜虾、烤松籽炒匀就可以。
上边便是菠菜虾仁面的做法详细介绍,大家都掌握了没有,在平常日常生活之中大量的掌握,这种食材的做法和方法,你能发觉能够让你产生美味可口,又可以更强的确保我们的身心健康,因而这种饮食常识,自然是不容忽视的。