首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
健康
网站导航
山药胡萝卜木耳鸡蛋的做法有哪些呢?
更新时间:2022-04-02 14:29:44

  淮山药是一种十分与众不同的食物,其形象十分非常,展现出长条状,大小不匀,可是內部洁白无瑕,有一股清香的味儿。淮山药营养成分高,能够运用各种各样烹调方法开展美味可口制做。比如,山药胡萝卜木耳鸡蛋便是一道經典的作法,下边讨论一下山药胡萝卜黑木耳鸡蛋的做法有什么吧。

  作法一:

  1.提前准备食物:黑木耳用热浸水发;红萝卜和淮山药切成片,生鸡蛋粉碎调料。

  2.起油锅,放适当油,进行爆香蒜泥,倒进鸡蛋液,倒红萝卜煸炒,加适当盐调料,放小量水焖至八完善,铲起备用。

  3.起油锅,进行爆香蒜泥和姜片,倒进淮山药家常菜一会,再倒进黑木耳混炒,放盐和生抽酱油调料,加小量水焖一下。

  4.倒进2流程的红萝卜混炒,盖盖子焖一下。

  作法二:

  1.淮山药洗干净,削皮。

  2.红萝卜切片状。

  3.淮山药切成片。

  4.木耳泡发去蒂切片状。

  5.锅中下油,油熟后,进行爆香蒜泥。

  6.倒进红萝卜片,火灾煸炒一会儿。

  7.倒进黑木耳和淮山药。

  8.迅速煸炒匀称,沿锅边加一点沸水。

  9.盖上盖子,转低火焖5-8分鐘,至淮山药脱袋,黑木耳,红萝卜9分熟。

  10.摘掉盖子,撒上葱段,盐调料,煸炒匀称,就可以起锅。

  作法三:

  1.准备好淮山药和泡发木耳,将小洋葱,蒜头,红萝卜削皮,

  2.将山药去皮。

  3.淮山药,红萝卜切割成棱形片,小洋葱,蒜头切成片。

  4.炒菜锅烧开后放进大豆油,倒进小洋葱片,大蒜片进行爆香。

  5.放进红萝卜片爆锅。

  6.再放进淮山药爆锅2分鐘。

  7.最终放进黑木耳煸炒30秒。

  8.放进盐,生抽酱油,鸡精炒匀就可以起锅。

  9.盛入盘里,就可以享受。

标签: 山药 胡萝卜 木耳 鸡蛋 做法 哪些
  • 教育
  • 美食
  • 健康
  • 数码
  • 家居
  • 娱乐
  • 生活
  • 时尚
  • 旅游
  • 社会
  • 情感
  • 汽车
  • 健身
  • 育儿
  • 科技
  • 游戏
  • 自然
  • 历史
  • 文化
  • 国际
  • 宠物
  • 财经
  • 星座
  • 体育
  • 风水
  • 佛学
  • 军事
  • 生产
  • 房产
  • 手工
  • 技术
  • 摄影
  • 机械
  • 科学
  • 绘画
  • 音乐
  • 其他
  • 养生
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: