许多 孕妈妈在怀孕期一有一切状况都有些人劝导，那样不可以做，那般不可以做，干了对自身和胎宝宝都不太好，等着你把小宝宝生出来之后，想要做也能了。那麼孕妇能够 躺着玩手机吗？对于这一问题，孕妈妈们能够 了解一下。

　　最先，孕妇怀孕期躺着玩手机对胎宝宝和本身全是不太好的，要了解手机上、电脑上等数码产品是有一定的辐射源的，辐射源对孕妇肚里的胎宝宝会出现一定的影响，因此 孕妇在怀孕期应当少触碰有辐射源的商品。假如要想看手机一定要控制一个度，每日少玩一会，而且看手机情况下最好穿防电磁辐射的衣服裤子。

　　次之，许多 孕妇在怀孕期间以便小宝宝的安全性一直在床上歇息，感觉那样对宝宝好，也可以防止小产，这类作法是有误的。孕妇在怀孕期不可以一直平躺着，无论是在怀孕初期、中后期還是中后期，孕妇都需要做一些简易的活动，但是要防止运动过量，把握一个度。

　　怀孕期人体是十分孱弱的，要是没有留意对双眼的维护，常常躺着玩手机得话就很可能会造成 近视或是加剧近视。在怀孕期间四肢可能会出現水肿，假如长期躺着玩手机就可能会使人体的血液循环系统遇阻，加剧身体水肿。此外手机上是有辐射源的，常常躺着玩手机可能会影响人体的身心健康，并且也可能会使胎宝宝的生长发育遭受影响。建议在怀孕期尽量避免看手机。

　　最终，需要提示孕妇一点是在怀孕期一定要维持一个愉快的情绪，不必让自身有很大的精神压力，生活起居生中注意休息，准时唾觉干万不可以经常熬夜，此外便是定期到医院门诊搞好孕检，为优生搞好充裕的提前准备。