阴道干是因为性兴奋不够或是紧张焦虑的要素造成的，需要男士在夫妻生活期内搞好性前戏，女士要释放压力工作压力及其留意饮食搭配，根据刺激性阴道内的方式 推动阴道液的代谢，假如阴道内一直较为干，能够挑选补充雌激素或是需要服食药品，非常是女士存有妇科炎症，会造成 阴道内出現发干的状况，能够服食活血化瘀补阴的药品。

　　1.补充雌激素

　　有很多女士是因生理学要素影响造成 阴道干，例如身体雌激素低便是较为普遍的一种状况，这种病人医治时能够在医师的具体指导下适度补充雌性激素，在平常可多吃一些带有雌性激素的食材。例如黄豆、黑豆、蜂皇浆等，但千万别随便吃一些带有生长激素成份的保健产品。

　　2.释放压力工作压力

　　假如女性朋友是由于心理压力造成 的内分泌失衡、阴道干涩，在平常日常生活就需要学好放空自己的工作压力，搞好心态调整，例如加强锻炼或是多问缓解心态的歌曲，做一些让自身心身释放压力的事儿等。

　　3.用药治疗

　　一些由于妇科炎症发病造成阴道干的女士，则要在医师具体指导下积极主动开展医治，要是妇科炎症转好当然会处理阴道干的状况。适度应用一些益气补血、滋补养生肾阳不足的中药材如黄芩、红参、川芎、枸杞子、女贞子、首乌、熟地等，会接到比较好的实际效果。养血类中药材加虫草菌粉，实际效果也非常好。试着水溶润滑液,娇妍私密处沐浴乳有滋养功效也是非常好的挑选。

　　4.留意饮食搭配

　　一些女士可能饮食搭配不平衡、绝食减肥等，造成 营养不良、阴道干，医治是就应当纠正欠佳饮食结构，多吃一些五谷杂粮和带皮谷类，应留意多补充水份，能合理提升皮肤黏膜延展性和水份成分，进而具有潮湿阴道的作用。

　　5.留意阴道内环境卫生

　　平常尽管要留意保持稳定生活习惯，但女性朋友切忌经常过多应用一些女性洗液冲洗阴道，要是用温水每日清理一次私处就充足了，不然就可能造成 阴道干，扩大妇科炎症产生概率。