冬瓜是很多人钟爱挑选,吃南瓜对人体有非常好协助,冬瓜带有的微量元素比较多,吃的情况下对人体沒有危害,并且它实际代谢作用,对有便秘群体,全是能够常常吃南瓜,那样对缓解便秘问题有非常好实际效果,那小南瓜怎么做呢,对小南瓜制做上也不是难以,在家里全是可以很轻轻松松制做出去。
小南瓜怎么做:
红豆沙小南瓜
原材料
冬瓜,白糖,粘米粉,少量粘米粉,红豆馅
作法
1、冬瓜削皮切成片
2、微波炉加热高火7分鐘后碾碎泥,加白糖,粘米粉,少量粘米粉,合成面糊
3、裹上红豆馅
4、搓成汤圆后,用木签划到纹理
5、沸水上锅蒸10分钟
讨人喜欢小南瓜
原材料:小南瓜1个,粘米粉适当,红豆馅适当,蓝莓干几个
作法
1、先把小南瓜去皮,切割成一小块,煮熟;
2、把煮熟的冬瓜倒成南瓜泥;
3、在南瓜泥中添加粘米粉,边加边拌匀称,能搓揉又不沾手就可以了;
4、揉出南瓜糯米丸子,里边塞进红豆馅,揉圆略微碾成扁圆形,不必太扁哦,蒸的情况下会塌下去些的,随后用汤勺的背部将圆溜溜丸子上印上冬瓜的印,在顶部放一颗蓝莓干;
5、放进锅内蒸,3、5分鐘就蒸好了,非常漂亮美味的小南瓜就搞好啦。
在对小南瓜怎么做了解后,制做小南瓜的情况下,对它的熟度一定要把握好,那样的食材熟的较慢,因而制做時间上应长些,因而熟度不可以过大,并且制做前需要对冬瓜全方位解决,促使制做出去的冬瓜会很好吃。