针对女性朋友而言，脸上有斑是他们最担心产生的事儿，近些年，苦瓜汁能祛斑的叫法一直存有着，绝大多数盆友对喝苦瓜汁能祛斑吗这一问题并并不是很掌握，因此都没有下决心喝苦瓜汁来祛斑，下边就要我们一起来讨论下常常喝苦瓜汁能祛斑吗这一问题。

　　常常喝苦瓜汁能祛斑吗?常常喝苦瓜汁是能祛斑的。茄子带有丰富多彩的甲基纤维素和维他命，具备清热解毒身体排毒的作用，除开能推动别的营养成分食材的消化吸收，还能排出来身体内毒素和有害物，进而做到去斑的目地。茄子的排毒祛斑实际效果是明显的，需要坚持不懈服用茄子，去斑的实际效果才会更为合理。

　　苦瓜汁的去斑作法一

　　原材料：茄子1根，苹果1个，柠檬水适当，纯蜂蜜1勺，凉白开水适当。

　　作法：

　　1、把茄子和苹果清洗。

　　2、苹果切片，茄子去瓤也切割成块。

　　3、放进搅拌器内，添加适量的凉白开水。

　　4、搅拌2-3秒后倒入过虑。

　　5、把过虑的苹果苦瓜汁挤上柠檬水。

　　6、添加适量的纯蜂蜜搅拌均匀就可以。

　　苦瓜汁的去斑作法二

　　原材料：茄子、丝瓜、纯净水、纯蜂蜜、冰块儿各适当。