针对常常电脑操作或是从业手工业者的小伙伴们而言，得了腱鞘炎这类病症還是非常容易的，这也算作一类职业疾病了。要是以技术专业的视角而言，腱鞘炎可能是由于手臂遭受了创伤或是是由于长期性疲劳造成 手腕子处的肌腱损伤造成的。那麼问题来啦，针对得了这类病症的盆友应当用什么方法医治?

　　腱鞘炎除开有手腕痛的病症外也有肘关节活动不好的病症，有时候可触到皮下组织有小的硬包块。腱鞘炎从中医学的视角而言可分成四类，第一类疼痛处于手腕子拇指侧的骨骼突起处，疼痛可往前臂和手放射性。在列缺和阳溪穴附近有显著的压疼。第二类为手指头曲屈时疼痛显著，活动受到限制，有时候还会继续有瞬息时候出現的声响。第三类疼痛在手指头屈伸时显著，在阳池、合谷穴附近有显著压疼。第四类疼痛在拇指曲屈时较显著，在鱼际、太渊附近有压疼。

　　针对腱鞘炎，针炙疗法的实际效果实际上還是挺好的，有标准得话能够 去正规的医院中医科医治。腱鞘炎发病的情况下很疼，生病的那支手压根就使不上力，但通常我们不可以第一时间赶赴医院门诊。此刻我们能够 挑选轻按这种穴道缓解疼痛。

　　中医针灸在治疗疼痛的情况下，阿是穴起着十分大的功效，挑选阿是穴的方法为哪痛按哪里。四类疼痛都应在轻按分别的阿是穴的另外挑选所属经络的一些轻按后疼痛较显著的穴道。例如第一类疼痛就可挑选列缺和阳溪，第二类可再加大陵和内关穴，第三类可再加阳池和合谷，第四类可再加鱼际和太渊。

　　这种穴道该怎么找呢?具体做法是：手掌心进行，拇指朝上屈伸，拇指后端开发所出現的窝，则是阳溪穴的部位，这一部位也是解剖学上常说的鼻烟窝。列缺有一个简单的位置与方向的方式，即双手手掌当然竖直交叉式，一手无名指按在另一手桡骨茎突上，手指尖下的凹痕中就是。大陵和太渊是靠着的，它在挨近太渊的筋腱的另一边，都会肘关节上。内关穴在大陵上三寸(手指头闭拢，横平中拇指的第二骨节四指总数的长短为3寸)的部位。合谷穴手中身上，第二掌骨桡侧的圆心处。阳池在手臂肘关节处的远侧纵纹上，尺侧骨骼突起处的里侧。太渊在鼻烟窝后面的骨骼突起处，挨近手掌心侧的凹痕中。鱼际手中两侧，第一掌骨桡侧圆心的赤肥肉际处。

　　中医针灸或轻按这种穴道可缓一时之急，腱鞘炎還是要立即就诊，以防迁延日久，不易痊愈。