很多人认为红芋叶片不可以服用，因此就丢弃了，那样十分的消耗，消耗的是一道可能作出美味美食的食材，实际上红芋叶片作法有很多种多样，无论是配搭其他菜，還是独自一人家常菜，拌凉菜全是很好吃的，常吃还能身体排毒，提升身体免疫力，那麼红芋叶也有这些粉丝的做法呢？

　　青椒炒芋叶

　　青椒炒芋叶，口感麻辣酱香，芋叶脆爽可口，吃起來令味觉十分的享有，是一道美味可口又身心健康的家常菜。青椒色调翠绿色，含有丰富多彩的辣椒素及维C，常常吃能够 补充身体一天需要的维C的成分。青椒口感较为辛辣食物，配搭，香甜脆口的芋叶，火灾油爆，十分的美味可口。

　　流程

　　1.芋叶和青椒清洗切完

　　2.先将青椒煮成甜味

　　3.放进切完的芋叶爆锅3分鐘

　　4.放进盐生抽爆锅匀称就可以

　　蒜末炒红薯叶的作法

　　油煮沸，蒜末~姜片~辣椒干再锅中曝出香气，随后加一点点盐煸炒20秒！随后把红薯叶倒进锅内煸炒至软，随后添加一点点糖（因人而异），味精，假如不足咸在加一点点盐，煸炒1分鐘后起锅！！！

　　红薯叶洗尽蒜末炒红薯叶的作法

　　流程1 姜片与蒜末

　　流程2 放进锅中曝出香气蒜末炒红薯叶的作法 流程3

　　流程3 倒进锅内翻炒蒜蓉炒红薯叶的作法 流程4

　　流程4 起锅！！！真好吃

　　能够 减肥瘦身的曲奇饼干——地瓜燕麦片蓝莓干软饼的做法

　　低糖无油渍，彻底没压力，关键是还很好吃！

　　用材

　　熟地瓜（削皮） 200g

　　即食燕麦 30g

　　生鸡蛋 1个

　　蓝莓干 50g

　　能够 减肥瘦身的曲奇饼干——地瓜燕麦片蓝莓干软饼的做法

　　生鸡蛋打撒，称入蓝莓干泡软

　　流程1

　　地瓜清洗微波炉加热高火转3分鐘，翻过来再转3分鐘烧熟，削皮后约200g重，趁着热捣碎成红薯泥能够 减肥瘦身的曲奇饼干——地瓜燕麦片蓝莓干软饼的做法 流程2

　　倒进蓝莓干鸡蛋液，翻拌，称入即食燕麦片，翻拌能够 减肥瘦身的曲奇饼干——地瓜燕麦片蓝莓干软饼的做法 流程3

　　小烤箱180度，加入适量化合物，约40g，揉圆，放到铺了锡箔纸的烘烤盘上，按扁整圆，能做7块大曲奇饼干能够 减肥瘦身的曲奇饼干——地瓜燕麦片蓝莓干软饼的做法 流程4

　　电烤箱中高层，左右火180度，约15分鐘，来一块